Тапсырманы орындауға арналған ақ шу
СДВГ бар ересектер үшін алаңдаушылық тапсырманы орындауды әдеттегіден гөрі маңыздырақ етеді.
Егер сізге оқу, жазу, бояу, шығармашылық ұшқын, ұйықтау немесе жұмыста іске кірісу қажет болғанда әлемді жабу қиын болса, бұл тегін қызмет сіздің қажеттіліктеріңізге өте ыңғайлы.
Көбінесе СДВГ-мен ауыратын адам, егер оның айналасында ақ шуыл болса, жақсы ойлана алады және жұмыста ұзағырақ жұмыс істей алады - мүмкін музыканы ақырын ойнап жатқанда, бұрышта желдеткіш немесе ауа желдеткішінің гуілінде. Әзірге зерттеушілер зейінсіздігі бар, бірақ импульсивтілігі жоқ адамдар үшін артықшылықтарды тапты, бірақ ақ шудың артықшылығы ол жоқ болған кезде де сақталмайды. Шынайы әлемде адамдар күні бойы оларды қоршаған дыбыстарды басқара алмайды. Зерттеушілер ақ шудың СДВГ-мен ауыратын кейбір адамдарға қосымша қолдау көрсете алатынын зерттеп жатқанымен, дәлелдер қорытынды емес.
Назарсыз СДВГ үшін ақ шуды зерттеу
Ақ шу туралы зерттеулердің көпшілігі әлі бастауыш немесе орта мектепте оқитын балаларға бағытталған; дегенмен, нәтижелер жасөспірімдер мен ересектерге де қолданылатын сияқты. Осы уақытта үйде жұмыс істейтін ересектер үшін ақ шудың қолжетімді болуы тапсырманы орындау кезінде пайдалы болуы мүмкін.
Жаңартылған күні
2025 ж. 17 қар.