Nirvikalp Yog Studio - កម្មវិធីយូហ្គា និងសុខភាពពេញលេញរបស់អ្នក។
កម្មវិធីរបស់យើងត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីណែនាំអ្នកអំពីដំណើរសុខភាពរបស់អ្នកជាមួយនឹងមុខងារដ៏ធំទូលាយសម្រាប់គ្រប់កម្រិត របៀបរស់នៅ និងតម្រូវការ។ មិនថាអ្នកជាអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង ឬជាអ្នកហាត់យូហ្គីដែលមានបទពិសោធន៍នោះទេ យើងផ្តល់ឧបករណ៍ និងជំនួយដើម្បីជួយអ្នកឱ្យរីកចម្រើនខាងរាងកាយ ផ្លូវចិត្ត និងខាងវិញ្ញាណ។
🌿មុខងារសំខាន់ៗ៖
🧘♀️ ថ្នាក់យូហ្គា
ចូលប្រើបណ្ណាល័យដ៏សំបូរបែបនៃវគ្គយូហ្គាដែលណែនាំដោយវិជ្ជាជីវៈ។ ចាប់ពីលំហូរថាមពលពេលព្រឹករហូតដល់ការសម្រាកពេលចូលគេង ស្វែងយល់ពីថ្នាក់ដែលតម្រូវតាមកម្រិតជំនាញ និងគោលដៅទាំងអស់។
🎁 ការផ្តល់ជូនដោយឥតគិតថ្លៃ
សូមរីករាយជាមួយជម្រើសនៃថ្នាក់ និងធនធានដោយឥតគិតថ្លៃ ដើម្បីចាប់ផ្តើមដំណើររបស់អ្នកដោយមិនមានការប្តេជ្ញាចិត្តណាមួយឡើយ។ ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលដំណើរការល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក - គ្មានហានិភ័យ។
⭐ថ្នាក់ដែលបានណែនាំ
ទទួលបានការណែនាំផ្ទាល់ខ្លួនដោយផ្អែកលើចំណូលចិត្ត គោលដៅ និងប្រវត្តិការអនុវត្តរបស់អ្នក។ អនុញ្ញាតឱ្យកម្មវិធីណែនាំកំណើនរបស់អ្នកជាមួយនឹងវគ្គដែលបានជ្រើសរើសសម្រាប់តែអ្នកប៉ុណ្ណោះ។
🕉️ Mantras & Mindfulness
បញ្ចូលប្រាជ្ញាបុរាណទៅក្នុងទម្លាប់របស់អ្នកជាមួយនឹងបណ្ណាល័យនៃ mantras ដ៏មានឥទ្ធិពល និងការធ្វើសមាធិដែលបានណែនាំ ដើម្បីគាំទ្រដល់ភាពច្បាស់លាស់ផ្លូវចិត្ត និងសន្តិភាពខាងក្នុង។
🎥 បណ្ណាល័យវីដេអូតាមប្រភេទ
ស្វែងរកយូហ្គាសម្រាប់គ្រប់តម្រូវការ - យូហ្គារបស់កុមារ យូហ្គាសម្រាប់ការបន្ធូរភាពតានតឹង ការគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់ និងស្ថានភាពរ៉ាំរ៉ៃដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬជំងឺរលាកសន្លាក់ជាដើម។ ផ្នែកវីដេអូដែលបានចាត់ថ្នាក់របស់យើងធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការស្វែងរកអ្វីដែលសមនឹងអ្នកបំផុត។
📅 ព្រឹត្តិការណ៍ផ្សាយផ្ទាល់ - អនឡាញ និងក្រៅបណ្តាញ
បន្តចូលរួមជាមួយសហគមន៍យូហ្គាដ៏រស់រវើករបស់យើង។ ចូលរួមសិក្ខាសាលាបន្តផ្ទាល់ ការដកថយ និងថ្នាក់រៀន—ទាំងដោយផ្ទាល់ ឬស្ទើរតែទាំងអស់។ ចុះឈ្មោះយ៉ាងងាយស្រួលសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍នាពេលខាងមុខនៅក្នុងកម្មវិធី។
💬 ជជែកជាមួយអ្នកណែនាំ
មានសំណួរ ឬត្រូវការការណែនាំ? ភ្ជាប់ដោយផ្ទាល់ជាមួយអ្នកណែនាំយូហ្គាដែលមានការបញ្ជាក់សម្រាប់ការគាំទ្រ ការលើកទឹកចិត្ត ឬដំបូន្មានផ្ទាល់ខ្លួន។
🔐 ការចូលជាសមាជិក
ដោះសោមាតិកាពិសេសជាមួយនឹងគម្រោងសមាជិកភាពរបស់យើង។ រីករាយនឹងការចូលប្រើគ្មានដែនកំណត់សម្រាប់ថ្នាក់ផ្តាច់មុខ វគ្គបន្តផ្ទាល់ ការឆ្លងកាត់ព្រឹត្តិការណ៍ក្រៅបណ្តាញ និងច្រើនទៀត - មិនថាអ្នកកំពុងហ្វឹកហាត់ពីផ្ទះ ឬចូលរួមជាមួយយើងផ្ទាល់នោះទេ។
ចាប់ផ្តើមដំណើររបស់អ្នកនៅថ្ងៃនេះ—ស្ដារតុល្យភាព បង្កើតកម្លាំង និងភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងកាន់តែស៊ីជម្រៅជាមួយខ្លួនអ្នក។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវការគឺនៅទីនេះ ក្នុងកម្មវិធីមួយ។
បានដំឡើងកំណែនៅ
16 វិច្ឆិកា 2025