សូមស្វាគមន៍មកកាន់ Hustle - កន្លែងហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនៅក្នុងហោប៉ៅរបស់អ្នក! ជាមួយយើង អ្នកអាចស្វែងរក និងកក់វគ្គបណ្តុះបណ្តាលតាមអ៊ីនធឺណិតបានយ៉ាងងាយស្រួលតាមរយៈការហៅជាវីដេអូជាមួយគ្រូបណ្តុះបណ្តាលដែលមានបទពិសោធន៍។ Hustle គឺល្អឥតខ្ចោះប្រសិនបើអ្នក៖
ចង់បានកាលវិភាគដែលអាចបត់បែនបាន៖ ហ្វឹកហាត់នៅពេលណាដែលវាសាកសមនឹងអ្នក។
ត្រូវការវិធីសាស្រ្តផ្ទាល់ខ្លួន៖ ជ្រើសរើសគ្រូបណ្តុះបណ្តាលដោយផ្អែកលើបទពិសោធន៍ ជំនាញ និងរចនាប័ទ្មបណ្តុះបណ្តាល។
សូមកោតសរសើរចំពោះការលើកទឹកចិត្ត និងការគាំទ្រ៖ គ្រូបង្វឹកនឹងនៅទីនោះនៅលើអេក្រង់ ដើម្បីកែតម្រូវបច្ចេកទេសរបស់អ្នក និងលើកទឹកចិត្តអ្នក។
ខិតខំដើម្បីលទ្ធផល៖ កម្មវិធីនេះរួមបញ្ចូលការធ្វើផែនការកម្មវិធី ការតាមដានវឌ្ឍនភាព និងការរំលឹកសម្រាប់ថ្នាក់។
លក្ខណៈសំខាន់ៗរបស់ Hustle៖
កាតាឡុករបស់គ្រូបង្វឹកដែលមានតម្រងតាមប្រភេទនៃការបណ្តុះបណ្តាល (កម្លាំង, cardio, យូហ្គា, Pilates ។ល។) កម្រិត និងតម្លៃ។
កាលវិភាគអនឡាញក្នុងពេលវេលាពិត - ជ្រើសរើសពេលវេលាដ៏ងាយស្រួលមួយ ហើយកក់រន្ធដោតដោយចុចតែម្តង។
ការហៅជាវីដេអូ HD ដោយគ្មានការកំណត់ដែលមិនចាំបាច់ - អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការសម្រាប់មេរៀនដែលមានផាសុកភាព។
ជជែកជាមួយគ្រូបណ្តុះបណ្តាលដើម្បីបញ្ជាក់គោលដៅ កែសម្រួលកម្មវិធី និងផ្លាស់ប្តូរឯកសារ (ផែនការអាហារ វីដេអូជាមួយបច្ចេកទេស)។
របាយការណ៍វឌ្ឍនភាព និងប្រវត្តិនៃការបណ្តុះបណ្តាល - តាមដានសមិទ្ធផលរបស់អ្នក និងកំណត់គោលដៅថ្មី។
Hustle គឺសមរម្យសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា: ពីអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងរហូតដល់អ្នកជំនាញ។ ចាប់ផ្តើមថ្ងៃនេះ - បោះជំហានដំបូងឆ្ពោះទៅរកសុខភាពល្អ រឹងមាំ និងជឿជាក់លើខ្លួនឯង!
បានដំឡើងកំណែនៅ
4 ធ្នូ 2025