1PM Workout
ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្ម
100+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
កម្មវិធីហាត់ប្រាណតិចតួចបំផុតដែលនឹងណែនាំអ្នកឱ្យឆ្លងកាត់ការហាត់ប្រាណ។ គ្មានគោលដៅ,
គ្មានភាពតានតឹងទេ គ្រាន់តែរីកចម្រើនជាលំដាប់ក្នុងការរក្សាទម្រង់លេងដ៏ល្អ ហើយប្រហែលជាទំពែក (តាមរបៀបដ៏ល្អ :D)។
នោះមិនមែនទាំងអស់នោះទេ កម្មវិធីនេះត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់អ្នកដែលមានចំណង់ខ្លាំងក្នុងការធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់ពួកគេមើលទៅ និងមានអារម្មណ៍អស្ចារ្យ! (ឬក្លាយជាបុរសកណ្តាប់ដៃបន្ទាប់ ជម្រើសគឺជារបស់អ្នក ;D) ឥឡូវនេះ!
សំណួរគឺដោយរបៀបណា? ជាការប្រសើរណាស់ កម្មវិធីនេះត្រូវបានរចនាឡើងជាមួយនឹងអ្នកក្នុងចិត្ត ដោយធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកទទួលបានអ្វីដែលអ្នកត្រូវការដូចជា -
😌 លំហាត់ប្រាណដែលមិនស្ត្រេស
ការធ្វើតេស្តរបស់យើងត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការហាត់ប្រាណដែលមិនធ្វើឱ្យអ្នកតានតឹង ប៉ុន្តែពង្រឹងអ្នក!
🤝 គ្មានការណែនាំទេ? ឥឡូវនេះអ្នកធ្វើ!
យើងមានមគ្គុទ្ទេសក៍ក្នុងកម្មវិធីដែលនឹងជួយអ្នកជាមួយអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការ -
ពីទម្លាប់របស់អ្នកទៅរបបអាហារ យើងទទួលបានវាទាំងអស់ (ទទួលបានការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពជាញឹកញាប់ផងដែរ ;D) ។
🏃 តាមដានការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នកដោយខិតខំប្រឹងប្រែង
ឥឡូវនេះវាកាន់តែងាយស្រួលជាងមុនក្នុងការតាមដានការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក គ្រប់ទីកន្លែង និងគ្រប់ពេលវេលា!
🏋️ លំហាត់ប្រាណសាមញ្ញនិងថាមពលដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែរឹងមាំ!
ការហាត់ប្រាណរបស់កម្មវិធីអាចហាក់ដូចជាសាមញ្ញ ប៉ុន្តែវាជាការហាត់ប្រាណដែលពិតជាអាចកសាងរាងកាយរបស់អ្នក ហើយអ្នកណាដឹង អ្នកប្រហែលជានឹងក្លាយជា Saitama បន្ទាប់ ;D
🏅 លំហាត់ប្រាណសាមញ្ញ ដល់ចំណុច
នៅពេលដែលអ្នកទាញយកកម្មវិធីនោះ អ្នកអាចទទួលបានវាភ្លាមៗ! គ្មានការចុះឈ្មោះ គ្មានអ្វីទេ - គ្រាន់តែអ្នក និងការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក!
មានលក្ខណៈពិសេសជាច្រើនផ្សេងទៀតកំពុងមកលើផ្លូវ ហើយប្រសិនបើអ្នកមានការផ្ដល់យោបល់ណាមួយ // មតិកែលម្អដែលអ្នកមាន សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទាក់ទងមកខ្ញុំតាមសង្គមរបស់ខ្ញុំក្នុង https://linktr.ee/solomonlijo :D
គ្មានភាពតានតឹងទេ គ្រាន់តែរីកចម្រើនជាលំដាប់ក្នុងការរក្សាទម្រង់លេងដ៏ល្អ ហើយប្រហែលជាទំពែក (តាមរបៀបដ៏ល្អ :D)។
នោះមិនមែនទាំងអស់នោះទេ កម្មវិធីនេះត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់អ្នកដែលមានចំណង់ខ្លាំងក្នុងការធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់ពួកគេមើលទៅ និងមានអារម្មណ៍អស្ចារ្យ! (ឬក្លាយជាបុរសកណ្តាប់ដៃបន្ទាប់ ជម្រើសគឺជារបស់អ្នក ;D) ឥឡូវនេះ!
សំណួរគឺដោយរបៀបណា? ជាការប្រសើរណាស់ កម្មវិធីនេះត្រូវបានរចនាឡើងជាមួយនឹងអ្នកក្នុងចិត្ត ដោយធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកទទួលបានអ្វីដែលអ្នកត្រូវការដូចជា -
😌 លំហាត់ប្រាណដែលមិនស្ត្រេស
ការធ្វើតេស្តរបស់យើងត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការហាត់ប្រាណដែលមិនធ្វើឱ្យអ្នកតានតឹង ប៉ុន្តែពង្រឹងអ្នក!
🤝 គ្មានការណែនាំទេ? ឥឡូវនេះអ្នកធ្វើ!
យើងមានមគ្គុទ្ទេសក៍ក្នុងកម្មវិធីដែលនឹងជួយអ្នកជាមួយអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការ -
ពីទម្លាប់របស់អ្នកទៅរបបអាហារ យើងទទួលបានវាទាំងអស់ (ទទួលបានការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពជាញឹកញាប់ផងដែរ ;D) ។
🏃 តាមដានការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នកដោយខិតខំប្រឹងប្រែង
ឥឡូវនេះវាកាន់តែងាយស្រួលជាងមុនក្នុងការតាមដានការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក គ្រប់ទីកន្លែង និងគ្រប់ពេលវេលា!
🏋️ លំហាត់ប្រាណសាមញ្ញនិងថាមពលដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែរឹងមាំ!
ការហាត់ប្រាណរបស់កម្មវិធីអាចហាក់ដូចជាសាមញ្ញ ប៉ុន្តែវាជាការហាត់ប្រាណដែលពិតជាអាចកសាងរាងកាយរបស់អ្នក ហើយអ្នកណាដឹង អ្នកប្រហែលជានឹងក្លាយជា Saitama បន្ទាប់ ;D
🏅 លំហាត់ប្រាណសាមញ្ញ ដល់ចំណុច
នៅពេលដែលអ្នកទាញយកកម្មវិធីនោះ អ្នកអាចទទួលបានវាភ្លាមៗ! គ្មានការចុះឈ្មោះ គ្មានអ្វីទេ - គ្រាន់តែអ្នក និងការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក!
មានលក្ខណៈពិសេសជាច្រើនផ្សេងទៀតកំពុងមកលើផ្លូវ ហើយប្រសិនបើអ្នកមានការផ្ដល់យោបល់ណាមួយ // មតិកែលម្អដែលអ្នកមាន សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទាក់ទងមកខ្ញុំតាមសង្គមរបស់ខ្ញុំក្នុង https://linktr.ee/solomonlijo :D
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះ
ទីតាំង សុខភាព និងសម្បទា និង 3 ផ្សេងទៀត
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
អ្វីដែលថ្មី
Shalom!
Hope you all are having a great time!
This version contains a new and refreshed guide, which includes diet and nutrition information that you can follow!
There's also more: the official domain has been upgraded to [www.1pmw.fit], a super-short acronym for the app's address on the internet :D
Moreover, updates will not be frequent and will rather be automatic, meaning the app will auto-update itself without taking up any virtual space at all!
With Warm Regards,
Solomon Shalom Lijo
Hope you all are having a great time!
This version contains a new and refreshed guide, which includes diet and nutrition information that you can follow!
There's also more: the official domain has been upgraded to [www.1pmw.fit], a super-short acronym for the app's address on the internet :D
Moreover, updates will not be frequent and will rather be automatic, meaning the app will auto-update itself without taking up any virtual space at all!
With Warm Regards,
Solomon Shalom Lijo