💔 ಹೃದಯ ಮುರಿದಿದೆಯೇ? ಇಂದು ಹೀಲಿಂಗ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
ವಿಘಟನೆಗಳು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ - ಆದರೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಭಾವಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ಬ್ರೇಕ್ಅಪ್ಗಳು: ಹೀಲ್ ಮತ್ತು ಮೂವ್ ಆನ್ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ 90-ದಿನಗಳ ಪ್ರಯಾಣವಾಗಿದ್ದು, ಹೃದಯಾಘಾತದ ನಂತರ ಶಾಂತಿ, ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ.
ಪ್ರತಿದಿನ, ನೀವು ಶಾಂತವಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ದೃಢೀಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಡಲು, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರುಶೋಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
📋 ಹೀಲಿಂಗ್ ರಸಪ್ರಶ್ನೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
ನೈಜ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಬಿಂಬದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಮರುಪ್ರಾಪ್ತಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿ.
🏠 ನಿಮ್ಮ ಹೀಲಿಂಗ್ ಡ್ಯಾಶ್ಬೋರ್ಡ್
ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಸರಳ, ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಡ್ಯಾಶ್ಬೋರ್ಡ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.
🌱 ಯಾವುದು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ
ಇದು ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ - ಇದು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ, ಸಾವಧಾನತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರತಿಬಿಂಬದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಜವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಚೇತರಿಕೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಳುತ್ತಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರಲಿ ಅಥವಾ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಲಿ, ನೀವು ಎಲ್ಲಿರುವಿರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ದೈನಂದಿನ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
❤️ ಜನರು ಇದನ್ನು ಏಕೆ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ
1️⃣ ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಂತೆ ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ.
ದೈನಂದಿನ ಚೆಕ್-ಇನ್ಗಳು ನಿಮಗೆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ "ಏನು ವೇಳೆ" ಚಕ್ರವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
2️⃣ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಲಶಾಲಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ.
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ದೃಢೀಕರಣವು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ.
3️⃣ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಂದ ದೂರ ಉಳಿಯುತ್ತೀರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಲು ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
4️⃣ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರುಶೋಧಿಸುತ್ತೀರಿ.
90 ದಿನಗಳ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ನೀವು ಮೊದಲು ಯಾರೆಂದು ನೀವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ - ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾರಾಗುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ.
💬 ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೀತಿಯ ಬ್ರೇಕಪ್ಗಾಗಿ
ನೀವು ದೆವ್ವ, ವಂಚನೆ ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಬೆಳೆದಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಥೆ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಯಾವಾಗ ಇದನ್ನು ಬಳಸಿ:
• ನೀವು ಅವರನ್ನು ಕಾಣೆಯಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ
• ನೀವು ಪಠ್ಯವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಆದರೆ ನೀವು ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ
• ನೀವು "ನಿಮ್ಮ ಹಾಡು" ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಕೇಳುತ್ತೀರಿ
• ನೀವು ನೋಯಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ
🌄 ನಿಜವೆಂದು ಭಾವಿಸುವ ಹೀಲಿಂಗ್
ಬ್ರೇಕ್ಅಪ್ಗಳು ಗೊಂದಲಮಯ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಮಾನವ.
ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತೀರ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ - ಯಾವುದೇ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲ, ವಿಷಕಾರಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆ ಇಲ್ಲ. ಪ್ರತಿದಿನ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸೌಮ್ಯವಾದ ದೈನಂದಿನ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ.
🔒 ಖಾಸಗಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ
ನಿಮ್ಮ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಯಾಣವು 100% ಖಾಸಗಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಎಲ್ಲವೂ ಗೌಪ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎನ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.
✨ ನೀವು ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವಿರಿ
ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ, ನೀವು ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.
ವಾರದಿಂದ ವಾರಕ್ಕೆ, ನೀವು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ.
ದಿನದ 90 ರ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ನೀವು ಕೇವಲ ಬದುಕುಳಿಯುತ್ತಿಲ್ಲ - ನೀವು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
💫 ನಿಮ್ಮ 90-ದಿನಗಳ ಹೀಲಿಂಗ್ ಜರ್ನಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
ವಿಘಟನೆಯ ಚೇತರಿಕೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರೀತಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಒಡನಾಡಿ.
ನೀವು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊರದಬ್ಬಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಬ್ರೇಕ್ಅಪ್ಗಳನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ: ಹೀಲ್ ಮತ್ತು ಮೂವ್ ಆನ್ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಇರಿಸಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಅಕ್ಟೋ 25, 2025