Touch Therapy Light

LifeSoft Solutions

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಲೆನೋವು, ಬೆನ್ನು ನೋವು ಅಥವಾ ವಿವಿಧ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ಪ್ರಚೋದಕ ಬಿಂದುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳು, ಬಾಲ್ ಅಥವಾ ಫೋಮ್ ರೋಲರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಚೋದಕ ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪತ್ತೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುವುದು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರಚೋದಕ ಬಿಂದುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ಗಂಟುಗಳಾಗಿದ್ದು ಅದು ಬಹಳಷ್ಟು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಒತ್ತಡ, ಗಾಯ, ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ ಅಥವಾ ಕಳಪೆ ಭಂಗಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಈ ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ಇದು ನೋವಿನ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ಚಲನಶೀಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳು ಯಾವುವು?
ಪ್ರಚೋದಕ ಬಿಂದುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದೊಳಗೆ ಸಣ್ಣ, ಬಿಗಿಯಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪ್ರಚೋದಕ ಬಿಂದುವು ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಅಂಶಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ ಅಥವಾ ಗಾಯದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಈ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಬಹುದು, ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಟಚ್ ಥೆರಪಿಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
1. ವಿವರವಾದ ಸೂಚನೆಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳು, ಚೆಂಡುಗಳು ಅಥವಾ ಫೋಮ್ ರೋಲರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹಂತ-ಹಂತದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.
2. 3D ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ: ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ರಿಗರ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುವ ಮಾನವ ದೇಹದ ಸಮಗ್ರ 3D ಮಾದರಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಟ್ರಿಗರ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ರೋಗಲಕ್ಷಣ-ಆಧಾರಿತ ಹುಡುಕಾಟ: ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ಬೆನ್ನುನೋವಿನಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರಚೋದಕ ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ನೋವಿನ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಸಂಬಂಧಿತ ಪ್ರಚೋದಕ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ.
4. ವಿಷುಯಲ್ ಹುಡುಕಾಟ: ನಿಮ್ಮ ನೋವಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು 3D ಮಾದರಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಗಮನ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ನಿಖರವಾದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ಮಾದರಿಯನ್ನು ಜೂಮ್ ಇನ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ತಿರುಗಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಾಗಲಿ, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿಯಾಗಲಿ ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯು ನೋವಿನಿಂದ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಆಗಿರಲಿ, ಟಚ್ ಥೆರಪಿಯು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪರಿಕರಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಟಚ್ ಥೆರಪಿ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
1. ನೋವಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ: ನೋವಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ರೋಗಲಕ್ಷಣ-ಆಧಾರಿತ ಹುಡುಕಾಟ ಅಥವಾ 3D ಮಾದರಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ.
2. ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡಿ: ನಿಮ್ಮ ನೋವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ: ಈ ಪ್ರಚೋದಕ ಬಿಂದುಗಳ ನಿರಂತರ ಮಸಾಜ್ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಟಚ್ ಥೆರಪಿಯೊಂದಿಗೆ ನೋವು-ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ದೇಹಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಇಂದೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ! ನಮ್ಮ ಸುಲಭವಾದ ಅನುಸರಿಸಲು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿವರವಾದ 3D ಮಾದರಿಯು ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹುಡುಕಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸರಳಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಟ್ರಿಗರ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ಥೆರಪಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿತ ಸಾಧಿಸಿ.