Nutritious

nutritious

ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬೆದರಿಸುವ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ. ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳು ಲಭ್ಯವಿರುವುದರಿಂದ, ಅತಿಯಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವು ಬರುತ್ತದೆ - ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ, ನಿಮ್ಮ ಅನನ್ಯ ಅಗತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ.

ನಿಮ್ಮ ವಿಶಿಷ್ಟ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ನಿಜವಾದ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಅನುಭವವನ್ನು ರಚಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಅನನ್ಯ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

- ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳು: ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ?
- ಲಿಂಗ: ವಿಭಿನ್ನ ಲಿಂಗಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವು ಇದನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ವಯಸ್ಸು: ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ನಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವು ನಿಮ್ಮ ಊಟದ ಯೋಜನೆಯು ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿನ ಗುಂಪಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
- ತೂಕ: ನಿಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತೂಕವು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಊಟ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವು ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರ ಪ್ರಾಶಸ್ತ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಳೀಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು

ಒಮ್ಮೆ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷಿಯಸ್ ನಿಮ್ಮ ಅನನ್ಯ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ನ ಸ್ಪಷ್ಟ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆದರೆ, ಇದು ಸ್ಥಳೀಯರಾಗಲು ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಊಟದ ಯೋಜನೆಯು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೇಳಿ ಮಾಡಿಸಿದ ಊಟದ ಯೋಜನೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಅನನ್ಯ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವು ಸೂಕ್ತವಾದ ಊಟದ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಊಟದ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಿಮಗೆ ಒದಗಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವು ಪ್ರತಿ ಊಟಕ್ಕೆ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತವೆ.

- ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳು: ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವು ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ಸೇರಿದಂತೆ ಪ್ರತಿ ಊಟದಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯಂಟ್‌ಗಳ ವಿವರವಾದ ಸ್ಥಗಿತವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
- ಊಟದ ಆವರ್ತನ: ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಊಟವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಹಸಮಯ ಭಾವನೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಊಟದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಿ!

ನೀವು ಸಾಹಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಬದಲಾವಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆವರಿಸಿದೆ. "ರಿಫ್ರೆಶ್ ಊಟ" ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಆಹಾರದ ನಿಯತಾಂಕಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಸ, ಉತ್ತೇಜಕ ಊಟದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಊಟದ ಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಬೇಸರಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೊಸ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಇದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ

ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವೆಂದರೆ ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವು ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಕಳೆದ 60 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತೂಕದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ನೀವು ಎಷ್ಟು ದೂರ ಬಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳತ್ತ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಇಂಟಿಗ್ರೇಟೆಡ್ AI ಚಾಟ್‌ಬಾಟ್

ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್-ಸಂಬಂಧಿತ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವು ಸಮಗ್ರ AI ಚಾಟ್‌ಬಾಟ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ಚಾಟ್‌ಬಾಟ್ ತ್ವರಿತ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಊಟದ ಯೋಜನೆ, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ದಿನಚರಿ ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಕುರಿತು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಮಗ್ರ ಪಾಕೆಟ್ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕಂಪ್ಯಾನಿಯನ್

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವು ಕೇವಲ ಊಟ ಯೋಜನೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಮಗ್ರ ಪಾಕೆಟ್ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕಂಪ್ಯಾನಿಯನ್. ಅದರ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ವಿಧಾನ, ಸ್ಥಳೀಯ ಆಹಾರ ಪ್ರಾಶಸ್ತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಊಟದ ಯೋಜನೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲೇ ಇದ್ದರೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿಯಾಗಿರಲಿ, ಕಾರ್ಯನಿರತ ವೃತ್ತಿಪರರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಆಗಿರಲಿ, ಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಂಗಾತಿಯಾಗಿದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಏಕೆ ಕಾಯಬೇಕು? ಇಂದು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!