BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಸರಳ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ನಿರ್ವಹಣಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (BMI) ಅನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಲಿಂಗ, ತೂಕ, ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕದ ಶ್ರೇಣಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಖರವಾದ BMI ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
BMI ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ: ನಿಮ್ಮ BMI ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೂಕವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ.
ಇತಿಹಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್: ಪ್ರತಿ BMI ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ, ತೂಕ ಬದಲಾವಣೆಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ದಿನಾಂಕ ಲೇಬಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.
ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಚಾರ್ಟ್ಗಳು: ನಿಮ್ಮ BMI ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕದ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಓದಲು ಚಾರ್ಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಡೇಟಾವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು: ನಿಮ್ಮ BMI ಫಲಿತಾಂಶ ಮತ್ತು ಎತ್ತರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಸಾಧಿಸಬಹುದಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ.
ಡೇಟಾ ನಿರ್ವಹಣೆ: ಸುಲಭ ಪ್ರವೇಶ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಲಿಂಗ, ತೂಕ, ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಉಳಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿತ ಸಾಧಿಸಿ - ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ, BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದೀಗ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ನಿರ್ವಹಣಾ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜುಲೈ 2, 2025