ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುವ ಏಕೈಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ SkippyFit ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜಿಮ್ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ತರುತ್ತದೆ.
ಏಕೆ SkippyFit?
ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆಯಿರಿ!
ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರದ ಕಾರಣ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಜಿಮ್ ಅನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದ್ದೀರಿ?
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕಲ್ಪನೆ ಇಲ್ಲದ ಕಾರಣ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ತಲುಪಿದ್ದೀರಿ?
SkippyFit ಜಿಮ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ.
ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ:
- ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ
- ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ
- ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ
- ಮತ್ತು ಇತರ ಬಳಕೆದಾರರಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.
ತರಬೇತಿಯ ಹೊಸ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ
- ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಒಂದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ನಿಖರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ.
- ಸೂಕ್ತವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ವಿರಾಮಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ದಾಖಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ತರಬೇತಿಯ ಮೂಲಕ ಹಂತ-ಹಂತವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲಾಗುವುದು. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬಹುದು.
- ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಡೇಟಾಬೇಸ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯದೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ... ಇತರರಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ಇತರ ಬಳಕೆದಾರರು ರಚಿಸಿದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಯೋಜನೆಗಳ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ
ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ಜನರಿಂದ ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ, ಯೋಜನೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆಯಿರಿ:
- ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಊಟವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿ. ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ನೀವು ನಮ್ಮ ಆಹಾರ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.
- ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ. ಇಡೀ ದಿನ, ವಾರ ಅಥವಾ ತಿಂಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್.
- ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆ ಅಥವಾ ಊಟದ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಸಮುದಾಯದೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ... ಇತರರಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ಇತರ ಬಳಕೆದಾರರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ
ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ.
- ನೀವು ಯಾವ ತೂಕದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಈಗ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಎತ್ತುವಿರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.
- ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಎದೆ, ಬೈಸೆಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ನಾವು ಈ ಡೇಟಾವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ.
- ನೀವು ಹೇಗೆ ಬಲಶಾಲಿ ಮತ್ತು ಸ್ಲಿಮ್ ಆಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ನಾವು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ್ದೇವೆ. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ತೂಕ, ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಗಮನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ!
ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಇಂದು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿವೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಆಗ 19, 2025