라이프 스타일 변화가 실제로 당신의 삶에 영향을 미칠지 궁금하십니까? 개인의 필요와 능력에 맞게 습관을 최적화하는 데 관심이 있으십니까?
자기 실험은 당신이 연구자이자 주제 인 실험을 수행하는 과정입니다. 자신의 행동을 수정하고 결과를보고함으로써 자기 개선의 효과에 대한 구체적인 통찰력을 얻을 수 있습니다. 자가 실험은 데이터 기반 방식으로 건강, 웰빙 및 생산성을 뒷받침하는 원동력에 대한 매우 개인적인 통찰력을 얻을 수 있습니다.
Self-E를 통해 자동화 된 통계 분석을 통해 실험을 설정하고, 데이터를보고, 개별화 된 통찰력을 얻을 수 있습니다. Self-E는 실험이 일관되고 체계적으로 유지 될 수 있도록 체크인하도록 매일 알림을 보냅니다.