๋น์ ์ ์ํผ ์์
์ด๊ณ ๋น์ ์ ๊ธฐ์ ์ ์์กด์
๋๋ค. ์ด ๋๋ผ์ด ์ธ๊ณ๋ ์ํ์ผ๋ก ๊ฐ๋์ฐจ ์๊ณ , ์์ฌ ๊ฒฐ์ ์์ํ ์๊ฐ์ด๋ณ๋ก ์์ผ๋ฉฐ ์ต์ํ์ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ป๊ธฐ ์ํด์๋ ๋ง์ ๋
์ฐฝ์ฑ๊ณผ ์ข์ ๋ฐ์์ด ํ์ํฉ๋๋ค.
์ ํ, ํํผ, ๊ฒฝ๋ก์์ ์ฅ์ ๋ฌผ ์ฃผ์๋ฅผ ๋ ๊ธฐ, ์ฅ์ ๋ฌผ์ ๋ถ๋ช ์น๋ฉด ๊ฒ์์ด ์ข
๋ฃ๋ฉ๋๋ค.
๊ฒ์์์ 8 ๊ฐ์ง ๋ชจ๋๋ฅผ ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ๊ณ ์์ต๋๋ค.
์จ๋ผ์ธ์์ ์น๊ตฌ๋ค๊ณผ ์๋ก์ด ๋ฉํฐํ๋ ์ด์ด ๋ชจ๋๋ฅผ ํ๋ ์ดํ์ธ์.
ํ๋ผ์ - ๊ธฐ๋ฅ ์ฃผ์๋ฅผ ๋ ๋ค. ์ฃผ์ ์ฌํญ ์ผ๋ถ ๊ธฐ๋ฅ์ด ์์ง์ผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ฌ๋ - ํ ์ฟ ๋ฅด (Parkour)์ ๋ฆฌ๋ฌ์ ๋ฐ๋ผ ๋ฌ๋ ค๊ฐ ๋ฌ๋ฆฌ๊ณ , ์ฅ์ ๋ฌผ์ ๋ฐ์ด ๋์ต๋๋ค. ๋น์ ์ ๋๋ธ ์ ํ๋ฅผ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
์ ํ - ๊ฐ๋ฅํ ํ ๋์ด ์ฌ๋ผ์ผ ๋งํฉ๋๋ค. ์๋ ์ธต์ ๋ชฐ์ด์ํฌ ๊ดด๋ฌผ์๊ฒ ์ซ๊ธฐ๊ฒ๋ฉ๋๋ค. ๋๊ฐ ์ถฉ๋ถํ ๋น ๋ฅด์ง ์์ผ๋ฉด, ๋๋ ๋จ์ด์ง ๊ฒ์ด๋ค.
๊ฑฐ๋ฏธ - ํฐ๋์ ํตํด ์น์ ๋นํํ๋ฉด ๋ฐฉํด๋ฌผ์ด ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ๊ณ ์์ต๋๋ค. (์ด๊ฒ์ ๊ฒ์์์ ๊ฐ์ฅ ์ด๋ ค์ด ๋ชจ๋์
๋๋ค)
๋ณด๋์ค ๋ชจ๋.
๊ฒ์ ํน์ง :
- ํ๋ก ์์ ์ ์ํด ์์ฑ ๋ ์ธ๊ณ์ ๊ฑด๋ฌผ ๋ธ๋ก.
- ์ข์ ๊ทธ๋ํฝ : ๊ณ ํ์ง์ ๊ทธ๋ํฝ ํฝ์
ํ๋ธ๋ฅผ ์ฆ๊ธฐ์ญ์์ค.
- ๋ฌด๋ฃ ๊ฒ์ : ๋ฌด๋ฃ๋ก ๊ฒ์์ ์ฆ๊ธฐ์ญ์์ค!
- ์์
์ ์ ํํ์ญ์์ค.
- ๋ค์๋ฅผ ์ ๊ธ ํด์ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๋ฏฟ์ ์ ์์๋งํผ ๊ฐ๋จํ ์ปจํธ๋กค.
๋ชจํ์ ์์!
์
๋ฐ์ดํธ ๋ ์ง
2025. 10. 9.