マクロFit - PFC計算 & トレーニングログ -

Slamppli Labs

광고 포함

앱 정보

「매크로 Fit - PFC 계산 & 트레이닝 로그」는, 다이어트·근육 트레이닝·바디 메이크업에 도움이 되는 심플한 매크로 관리 & 트레이닝 로그 앱!
칼로리 계산이 약한 초보자라도, 연령·성별·신장·체중을 입력하는 것만으로, 추천의 섭취 칼로리&PFC 밸런스를 자동 계산.

📌 주요 기능
✔ 매크로 관리 및 캘린더 자동 기록
　- 하루의 섭취 칼로리와 PFC 밸런스를 간단하게 입력
　- 캘린더에 자동 기록하고 나중에 되돌아보기

✔ 교육 로그도 함께 관리
　- 교육 내용을 캘린더에 저장
　- RPE (주관적 운동 강도)의 메모 기능이있는 효율적인 관리

✔ 이력에서 빠르게 입력!
　- 자주 사용하는 식사를 패턴 등록하여 원활하게 기록

✔ 3일간의 평균 섭취 칼로리 표시
　- 칼로리를 미세 조정하면서 체중 감량, 증량, 유지를 최적화

✔ 초보자도 안심!
　- 연령·성별·신장·체중을 입력하는 것만으로 목표에 맞는 섭취 칼로리 & PFC 밸런스를 제안
　- 다이어트 초보자나 바디 메이크업을 시작하고 싶은 사람도 쉽게 관리 가능

✔ 심플 & 경량 설계
　- 낭비를 생략한 설계로 싱싱 동작
　- 기종 변경시에도 백업 파일로 간단 인계

다이어트, 바디 메이크업, 근육 트레이닝, 보디 빌딩, 파워 리프팅에 최적!
간단한 조작으로 매크로 관리도 트레이닝 로그도 이 앱 하나로.당신의 피트니스 라이프를 서포트합니다!

새로운 기능

Android15に対応