만보계 - 걷기 단계 및 칼로리 카운터
건강 및 피트니스에 중대한 영향을 미칠 수 있는 무료 방법을 제공하는 만보계-걷기 단계 및 칼로리 카운터 앱. 이 응용 프로그램은 매일 걷는 거리를 추적하고 걷기 습관의 기록을 유지합니다. 또한 발이 땅에 닿을 때마다 발생하는 진동을 감지하여 매일 소모한 칼로리🔥를 보여줍니다. 만보계 응용 프로그램은 건강하고 행복한 생활 방식을 원하는 사람들을 위해 특별히 개발 및 설계되었습니다. 스마트폰을 주머니나 가방에 넣어도 모든 걸음걸이를 기록합니다. 게다가 가볍고 배터리도 효율적입니다.
이 만보계 응용 프로그램은 걷기를 다시 흥미롭고 매력적으로 만듭니다. 각 단계는 피트니스에 더 가까워지기 때문에 모든 단계를 계산합니다.
⭐특징⭐
스텝 카운터
이 애플리케이션은 하루에 걸은 걸음 수, 이동한 거리, 소모한 칼로리를 기록합니다. 모든 소셜 미디어에서 진행 상황을 공유할 수도 있습니다.
신고📈
만보계는 일정 기간 동안 걷는 습관의 기록을 유지합니다. 주간, 월간, 연간 통계를 확인할 수 있습니다.
목표 설정 및 달성
이 만보기는 동기 부여를 유지하고 자신의 목표를 만들 수 있도록 하여 피트니스 괴물에게 자유로운 고삐를 부여하는 데 도움이 됩니다. 목표 걸음 수를 설정하고 시작하기만 하면 됩니다. 스마트폰 센서의 감도 레벨(낮음, 중간, 높음)도 선택할 수 있습니다.
보수계는 어떻게 작동합니까?
• Google Play 스토어에서 만보계 애플리케이션을 설치하고 엽니다.
• 걷기 시작하면 만보계가 자동으로 걸음 수를 추적합니다.
• 소모한 칼로리, 걸음 수, 거리 보고서를 즉시 확인할 수 있습니다.
걷기의 건강상의 이점
- 폐(심장 및 폐) 및 심혈관 건강 증가
- 심장마비 및 질병의 위험 감소
- 고콜레스테롤, 고혈압(고혈압), 관절 및 근육통 또는 뻣뻣함, 당뇨병과 같은 상태의 개선된 관리
- 더 강한 뼈와 향상된 균형
- 근력과 지구력 증가
- 체지방 감소.
그리고 마지막으로...
만보계가 왜 필요한가요?
만보계는 걸음 수를 측정합니다. 이를 사용하여 하루 동안의 움직임을 측정하고 다른 날 또는 권장량과 비교할 수 있습니다. 이것은 당신이 더 많이 움직이도록 동기를 부여할 수 있습니다. 건강상의 이점을 얻기 위해 권장되는 하루 누적 걸음 수는 10,000보 이상입니다. 몇 초 만에 앱에서 일일 걷기 활동에 대한 자세한 기록을 제공합니다. 보수계를 사용하면 목표를 설정하고 목표를 달성하기 위해 도전할 수 있습니다.
허가:
- ACTIVITY_RECOGNITION은 센서 리스너에 대한 권한이 필요합니다.
- WRITE_EXTERNAL_STORAGE, READ_EXTERNAL_STORAGE 이미지 교육을 저장하고 공유합니다.
- CAMERA는 사진을 찍어 사용자 이미지를 설정
- LOCATION, GPS는 훈련을 위한 위치를 감지하고 거리를 계산합니다.
- 교육, 공유, 계정 연결을 위한 인터넷 로드 맵 google fit
- FOREGROUND_SERVICE는 알림을 푸시하여 앱을 백그라운드에서 계속 실행합니다.