Go HAM - Starting Strength Cal
Жарнамалар бар
1 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
Go HAM!
English, Deutsche, Pусский, Français, Português жана Español, азыркы учурда жок. келе жакында төмөнкү тилдерде сак болгула: 正 体 字 / 繁体字, 简化字, 日本語, 한국어, Italiano, Polskie, Nederlandse, Türkçe, اللغة العربية.
Go HAM күч Calculator колдонмосун баштап менен, сиз Бодибилдинг машыгуу жекелештирүү жана 5-RM көтөргүч негизинде санын эсептей аласыз. Жөн гана колдонмо салып 5RM баш кирип, сен барып, жакшы болот.
Башка FREE өзгөчөлүктөр камтыйт:
• килограммга же килограмм ортосунда чара Сиздин бирдигин тандоо
• Easy Navigation. Жөн гана машыгуу үчүн күн серпип
• Ар бир топтомун кийин Automatic колдонуучу аныкталган эс алуу таймери
• Камтылган сиздин калган убакта көзөмөлдөп туруш үчүн секундомерден
• Эгер сиз комплексин эч качан унутпагыла силердин топтомун жана прогресске көз салып турат текшерүү кутуларын колдонуу менен
PRO өзгөчөлүктөрү төмөнкүлөр кирет:
• Жылуу-Up Sets
• мүмкүндүк баштап күч 3 этаптары
• жума сайын камтылган маалымат базасын жана сызык арыздын аркылуу 5-RM прогресске көрүү
• кандай машыгуу эскертүүлөрү жумасына чейин аткарылган
• Display жарым-жартылай эмес тараза (метрикалык колдонуучулар үчүн)
• үстөктөрдү үчүн жарым-жартылай эмес тараза (метрикалык колдонуучулар үчүн)
• Өзгөчө жана жарым-жартылай тегеректөө
• качки / Plate Calculator
• NO ADS!
Атактуу оор / Бодибилдинг машыктыруучусу Марк Rippetoe тарабынан түзүлгөн, баштап күч үйрөнчүктөр үчүн улуу жана орто стажер-күч жана турган кошуу издеп.
Баштапкы күч тууралуу көбүрөөк маалымат алуу үчүн, төмөнкү сайттан алууга болот:
http://www.startingstrength.com/
Эгер сиз башка машыгуу төрөлгөндөн боюнча суроолор, ой-пикир, ката же сунуштар бар көргүм келет? мени почта болот. Кандайдыр бир кабарчысы кайтарым бааланат.
жакын арада Go Хам төмөнкү төрөлгөндөн сак болгула:
• Go HAM - Madcow 5x5 Calculator
• Go HAM - 5x5 Calculator Stronglifts
• жана башкалар!
Disclaimer : Go HAM баштап күч Calculator сиздин Машыгуудан менен жардам берүү үчүн иштелип чыккан расмий арыз экенин билдиребиз. МАРК жазган Жакшы Кабар Rippetoe байланышы эч качан жок.
English, Deutsche, Pусский, Français, Português жана Español, азыркы учурда жок. келе жакында төмөнкү тилдерде сак болгула: 正 体 字 / 繁体字, 简化字, 日本語, 한국어, Italiano, Polskie, Nederlandse, Türkçe, اللغة العربية.
Go HAM күч Calculator колдонмосун баштап менен, сиз Бодибилдинг машыгуу жекелештирүү жана 5-RM көтөргүч негизинде санын эсептей аласыз. Жөн гана колдонмо салып 5RM баш кирип, сен барып, жакшы болот.
Башка FREE өзгөчөлүктөр камтыйт:
• килограммга же килограмм ортосунда чара Сиздин бирдигин тандоо
• Easy Navigation. Жөн гана машыгуу үчүн күн серпип
• Ар бир топтомун кийин Automatic колдонуучу аныкталган эс алуу таймери
• Камтылган сиздин калган убакта көзөмөлдөп туруш үчүн секундомерден
• Эгер сиз комплексин эч качан унутпагыла силердин топтомун жана прогресске көз салып турат текшерүү кутуларын колдонуу менен
PRO өзгөчөлүктөрү төмөнкүлөр кирет:
• Жылуу-Up Sets
• мүмкүндүк баштап күч 3 этаптары
• жума сайын камтылган маалымат базасын жана сызык арыздын аркылуу 5-RM прогресске көрүү
• кандай машыгуу эскертүүлөрү жумасына чейин аткарылган
• Display жарым-жартылай эмес тараза (метрикалык колдонуучулар үчүн)
• үстөктөрдү үчүн жарым-жартылай эмес тараза (метрикалык колдонуучулар үчүн)
• Өзгөчө жана жарым-жартылай тегеректөө
• качки / Plate Calculator
• NO ADS!
Атактуу оор / Бодибилдинг машыктыруучусу Марк Rippetoe тарабынан түзүлгөн, баштап күч үйрөнчүктөр үчүн улуу жана орто стажер-күч жана турган кошуу издеп.
Баштапкы күч тууралуу көбүрөөк маалымат алуу үчүн, төмөнкү сайттан алууга болот:
http://www.startingstrength.com/
Эгер сиз башка машыгуу төрөлгөндөн боюнча суроолор, ой-пикир, ката же сунуштар бар көргүм келет? мени почта болот. Кандайдыр бир кабарчысы кайтарым бааланат.
жакын арада Go Хам төмөнкү төрөлгөндөн сак болгула:
• Go HAM - Madcow 5x5 Calculator
• Go HAM - 5x5 Calculator Stronglifts
• жана башкалар!
Disclaimer : Go HAM баштап күч Calculator сиздин Машыгуудан менен жардам берүү үчүн иштелип чыккан расмий арыз экенин билдиребиз. МАРК жазган Жакшы Кабар Rippetoe байланышы эч качан жок.
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Үчүнчү тараптар менен маалымат бөлүшүлбөйт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын бөлүшүлүшү жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Маалымат топтолбойт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын топтолушу жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Эмне жаңылык
**UPDATES**
March 1, 2017
• Bug fixes
March 1, 2017
• Bug fixes
Колдонмо боюнча колдоо көрсөтүү кызматы
Иштеп чыгуучу жөнүндө
Francesca Tanedo
jumpyware@gmail.com
4239 Berritt St
Fairfax, VA 22030-3521
United States
undefined
