One-Moment Meditation®

The One Moment Company LLC

Колдонмо тууралуу

Убакыт жок? Көйгөй жок.

One-Moment жүгүртүү колдонмонун жүрөгүндө чынында абдан натыйжалуу болушу үчүн, бир нече мүнөт талап кылынат бир жөнөкөй иш болуп саналат.

Мартин Boroson менен мыкты сатылган китептин жана арнада негизинде, сиз терең тынчтык абалын таап, энергетика-болбосун, сиз канчалык көп жаңылоо үчүн бири-Moment жүгүртүү колдонмо жеңил кылат.

Бир-Moment жүгүртүү абдан жөнөкөй, бирок күчтүү негиздерине таянат: Сен чындап эле тез, жандүйнө абалы бир кыйла өзгөрүшү мүмкүн. Эле каналга үчүн бир нече мүнөт ... жана кайра учурга акыл алып.

Сиз, стресске нк колдонууга орунга жакшыртуу, же өндүрүмдүүлүгүн жана ден соолугун жогорулатышы мүмкүн. убакыттын өтүшү менен эле жакшы алат, анын бир жөнөкөй көнүгүү, менен, сиз каалаган, батареяны толуктоо жана акыл-каалаган бир жарык, тынч жана ачык мамлекетти таба аласыз. Эгер сиз жакшы нерсени кылууга бурган калыбына жардам болот эле, кыска тыным алуу менен карап чыгабыз.

One-Moment жүгүртүү окутуу, кайраттуу, эскертүү, убакыт башкаруу, жана энергия түшүмдүүлүгүн арттыра турган негизги компаниялар тарабынан берилди. Алар стрессти азайтууга жардам дарыгерлерге чейин негизги саламаттыкты сактоо кызматкерлер бири-Moment Ой үйрөтүп жатышат. Жана аткаруу лидерлик программалар лидерлери жогорку көрсөткүчтөрүнө жетүүгө жардам берүү үчүн бир-Moment Ой колдонуп жатышат. ошол эле учурда, бул колдонмо аларды капа жана стресс менен ийгиликтүү күрөшүүгө жардам берет, сен балдар менен бөлүшө аласыз ушунчалык жөнөкөй жана ойноок болуп саналат.

Нк колдонмо сиз азыр баштоо үчүн зарыл болгон нерселердин баары кирет:

   - Жөнөкөй, так көрсөтмөлөрдү
   - Беш мүнөттүк окуу-методикалык көргөзмө
   - Бир мүнөт ой жүгүртүү таймери
   - Кошумча жетекчиликке жылуу-жана салкын-ылдый көнүгүүлөр
   - Насааттары, бир азга токтолуп,

Сен азыр да эскертип убактысын жана жыштыгын тандап алса болот. Эгер сен да, атүгүл күтүлбөгөн турушу мүмкүн.

Бул жерде сиз нк колдонууга кандайча:

  • Feeling баса белгиленген? тынчтандырууга нк колдонмону колдонушат.
  • басым керекпи? Нк колдонмосу акыл тазалоо үчүн колдонулат.
  • тынчсызданган Feeling? Нк Тиркеме тынчсызданууларыбызды азайтуу үчүн пайдалануу - бир убакта бир көз ирмем.
  • Тоо түз ой менен алек? кээ бир акыл-орун үчүн нк колдонмону колдонушат.


БИЗДИН USERS ЭМНЕ ДЕШЕТ? Ук:

Абдан жөнөкөй жана аны сулуулугу болот.

Бул колдонмо жана аз кыймылдуу сезими жакшы. Мен жылуу чейин жагат жана ак ниеттик менен ыктыярдуу болуп саналат. Бул айда бир ой жүгүртүү баш тартуу үчүн бул колдонуп жатам жана бардык катышуучулар жөнөкөй жана тез ой жүгүртүү канчалык кубаныч алып жатышат. колдонмо кызыктуу болот.

Абдан пайдалуу! Түшүнүк менин турмушумду өзгөрттү!

Мен сүйгөн жана менин нк APP жана нк түшүнүгүн баалайбыз. ... Ошентип, пайдалуу! Рахмат сага! :)

жакшы ниет менен, мен ийгиликсиз «такай» ой жүгүртүү практикасы баштоо үчүн кээде ондогон аракет кылышкан. Бул колдонмо жана ага байланышкан бир учуру жүгүртүү ыкмасы мен үчүн дайыма иштеген биринчи нерсе. эч кандай жардам системасы жок; Эгер кимдир бирөө бул үчүн жөн гана бир нече мүнөт жасоого болот. тажрыйбасынан улам айткан, сен чын эле бир эле учурда бир нече мүнөт жашоо-стресс алып келиши болот.

Мен эч Бул колдонмону жакшы. Мен эми ой жүгүртүүнүн аркасында кылган тескерисинче, мен эч качан туруктуу болгон. Менин күнү башталганга чейин эле бир нече мүнөт арноо менен, чынчыл күн бою менин маанай өзгөрдү. Мен бул учурду чыдамсыздык менен күтөбүз. Мен сүйөм ... кимдир бирөө мени эс жана ой жүгүртүү үчүн уруксат берүү үчүн убакыт ойдо турат.
адамдар үчүн абдан пайдалуу, алар абдан татаал көтөрүлүп бараткандай жана күнү каалаган, ал эмне кыла алат деген ойдо жок эле башталган, рахмат.

Жөнөкөй жана күчтүү!

Мен бул колдонмодон улуу баага ээ болду. Ошондой эле, иш жүзүндө колдонорлук жана бул жөн гана: 1 минут талап кылынат, анткени, мен бүгүн бул туура болот. Мага тийгизген таасири ар кандай берилген учурдан тартып бир үзүү катары, башкача айтканда, мага ачык алып, мен сезип жатам эмне өзүм менен текшерип орун берип жана ушул күнгө чейин өтө баалуу учурларда бул болсо эмнеге белгисиз болуп келген эмне үчүн, мен 1 мүнөт ой жүгүртүү, тынч акылымды, ошондой эле, сонун, мен анда мен кийинки кылууга түрткү эмне «уга» алабыз. Рахмат сага!!!

Мен күн сайын колдонуп, мен, иштин чыныгы абалын көрө аласыз !!!! :)