СУРАНЫЧ: Бул колдонмого кирүү үчүн СИЗГЕ ӨЗ Студия эсебиңиз керек. ЭГЕР СИЗ МҮЧӨ БОЛСОНУЗ, ТРЕНЕРиңизден КЕНЕШ АЛУУ МЕНЕН АНЫ АКЫСЫЗ АЛЫҢЫЗ!
Дени сак жашоого саякатыңызды баштаңыз жана OWN сизге жолдо жардам берсин. OWN, эң толук фитнес платформасы:
Сабактын убактысын жана ачылыш сааттарын текшериңиз
Күнүмдүк физикалык аракеттериңизге көз салыңыз
Салмагыңызды жана денеңиздин башка параметрлерин көзөмөлдөңүз
2000ден ашык көнүгүүлөр жана иш-чаралар
3D анимациядагы көнүгүүлөрдү көрсөтүү
Алдын ала коюлган машыгуулар жана өзүңүздүн көнүгүүңүздү түзүү мүмкүнчүлүгү
Жеңиш үчүн 150дөн ашык медаль
Онлайн машыгууларды жана аларды үйдө же спорт залда фитнес колдонмоңуз менен синхрондоштуруу, ошондой эле прогрессиңизге көз салуу үчүн опцияны тандаңыз. Бул колдонмо сизге керектүү мотивацияны берүү үчүн сиздин жеке машыктыруучуңуз катары кызмат кылат.
Качан жаңырды
2025-ж., 22-окт.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо