Bloom : Better You

Applantis PTY LTD

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ຍິນດີຕ້ອນຮັບສູ່ Bloom, ໂປຣແກຣມນັ່ງສະມາທິແລະນອນຫລັບທີ່ຖືກສ້າງຂື້ນມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ Bloom ເປັນລຸ້ນທີ່ດີກວ່າເກົ່າ!

ກຽມພ້ອມທີ່ຈະປະສົບກັບການນອນຫລັບທີ່ເລິກເຊິ່ງ, ລະດັບຄວາມກົດດັນທີ່ຫຼຸດລົງແລະວິຖີຊີວິດທີ່ຜ່ອນຄາຍຫລາຍຂຶ້ນກັບເບຼຊິນ. ພວກເຮົາໄດ້ຕັ້ງສະມາທິໃນການເຮັດສະມາທິທີ່ ນຳ ພາ, ດົນຕີສະຫງົບ, ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ມີສະຕິແລະປະສົບການ.

ມີຫຼາຍວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ທ່ານສາມາດນັ່ງສະມາທິແລະມີສະຕິ, Bloom ຈະຊ່ວຍທ່ານຄົ້ນພົບສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທ່ານ.

ການ ນຳ ໃຊ້ດອກໄມ້ທີ່ອຸທິດຕົນຈະຊຸກຍູ້ໃຫ້ຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານເຄື່ອນໄຫວໄປໃນຮູບແບບສະເພາະ.

ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປທ່ານຈະຮູ້ເຖິງຄວາມຄິດຂອງທ່ານແລະຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະຈັບສິ່ງທີ່ບໍ່ດີແລະປັບປຸງມັນໃຫ້ເປັນບວກແລະຍົກສູງ. ນີ້ຈະສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກສະຫງົບເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງ, ຫຼຸດລະດັບ cortisol ໃນເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຕໍ່າລົງ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນໃຈ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມວຸ້ນວາຍ, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ປັບປຸງສຸຂະພາບດີແລະໄດ້ຮັບການຜ່ອນຄາຍທີ່ເລິກເຊິ່ງເປັນພຽງບາງສ່ວນ ຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງທີ່ດອກເບີນຈະສາມາດສະ ໜອງ ໄດ້.

ດອກໄມ້ສະ ໜອງ ຫຼາຍຍຸດທະສາດທີ່ໄດ້ພິສູດແລ້ວໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ, ຄວາມກັງວົນໃຈ, ຊຶມເສົ້າແລະຄວາມໂກດແຄ້ນ. ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ວິທີການແກ້ໄຂຈິດໃຈທີ່ໂອບອ້ອມແລະພົບເຫັນແລະມີຄວາມສະຫງົບພາຍໃນທຸກເວລາ.

ຄຸນລັກສະນະ:
- ມີການແນະ ນຳ ສະມາທິຫຼາຍຮ້ອຍຢ່າງເພື່ອຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ, ຄວາມກັງວົນໃຈແລະຄວາມວຸ່ນວາຍ
- ພາກສ່ວນນອນທີ່ອຸທິດຕົນ
- ກິດຈະ ກຳ ຫາຍໃຈສະເພາະ
- ອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ສະຫງົບສຸກອອກແບບມາເພື່ອກະຕຸ້ນຈິດໃຈ
- ດອກໄມ້ Talks ທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊຸກຍູ້ໃຫ້ມີສະຕິແລະຮຽນຮູ້
- ເຄື່ອງມືປະ ຈຳ ວັນ
- ຕິດຕາມຄວາມກ້າວ ໜ້າ ແລະເວລາຂອງທ່ານທີ່ໃຊ້ສະມາທິ
-7 ຫຼັກສູດເພື່ອຊຸກຍູ້ແລະເຕີບໃຫຍ່ການຝຶກສະມາທິແລະການໃຊ້ສະຕິຂອງທ່ານ
- ດົນຕີອາກາດລ້ອມຮອບແລະຜ່ອນຄາຍຫລາຍເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັ້ງໃຈ, ຜ່ອນຄາຍແລະນອນຫລັບ
- ຄຳ ເຕືອນປະ ຈຳ ວັນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເຕີບໃຫຍ່ແລະພັດທະນາຕົນເອງໃຫ້ກາຍເປັນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະມີຄວາມສຸກຫລາຍຂື້ນ
- ຕິດຕາມສະຕິກັບ HealthKit ແລະຊ່ວຍໃຫ້ເຂົ້າໃຈແລະຈັດການສຸຂະພາບຂອງທ່ານໃຫ້ດີຂື້ນ

ເງື່ອນໄຂການສະ ໝັກ ແລະເງື່ອນໄຂ:

ການສະ ໝັກ ໃຊ້ສະ ໝັກ ລາຍເດືອນ, ໄຕມາດແລະປີ. ເມື່ອຊື້ການສະ ໝັກ ສະມາຊິກນີ້, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການເຂົ້າເຖິງເນື້ອຫາ Bloom ທັງ ໝົດ ທັນທີໃນທົ່ວແອັບ.

ການສະ ໝັກ ໃຊ້ດອກໄມ້ຈະ ດຳ ເນີນການຕໍ່ ໃໝ່ ໂດຍອັດຕະໂນມັດເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າການຕໍ່ອາຍຸໂດຍອັດຕະໂນມັດຈະຖືກປິດຢ່າງ ໜ້ອຍ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນໄລຍະເວລາປະຈຸບັນສິ້ນສຸດລົງ ບັນຊີຂອງທ່ານຈະຖືກຮຽກເກັບເງິນຄືນ ໃໝ່ ໃນລາຄາທີ່ລະບຸໄວ້ພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນສິ້ນສຸດໄລຍະເວລາປະຈຸບັນ. ການສະ ໝັກ ໃຊ້ອາດຈະຖືກຈັດການຜ່ານ Play Store> ເມນູ> ການສະ ໝັກ ໃຊ້. ສ່ວນທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ໃນໄລຍະທົດລອງໃຊ້ຟຣີ, ຖ້າມີການສະ ເໜີ, ຈະຖືກຍົກເລີກເມື່ອຜູ້ໃຊ້ຊື້ການສະ ໝັກ ໃຊ້ເພື່ອການພິມເຜີຍແຜ່ນັ້ນ, ຖ້າເປັນໄປໄດ້.

ເງື່ອນໄຂການ ນຳ ໃຊ້: https://www.bloombetteryou.com/terms-of-use

ມີຫຍັງໃໝ່

Hey Bloomers!

Join our two new teachers, Timo and Laura, as they take you through two brand new 10-day well-being Courses!

Happy Blooming xx