ຝຶກອົບຮົມຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ກິນອາຫານຈິງແລະຢູ່ສະເຫມີ. Parveen Fit ປະກອບມີແຜນການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ກ້າວຫນ້າ, ສູດອາຫານແລະແມ່ແບບທີ່ເປັນມິດກັບມະຫາພາກ (ອິນເດຍແລະຕາເວັນຕົກ) ແລະການຕິດຕາມນິໄສ / ຂັ້ນຕອນງ່າຍໆຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກມີສຸຂະພາບດີ, ກິນອາຫານທີ່ດີກວ່າ, ອ່ອນເພຍແລະສ້າງຄວາມຫມັ້ນໃຈຄືນໃຫມ່.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
23 ຕ.ລ. 2025