ປະຕິບັດຕາມບັນດາໂຄງການທີ່ປັບຕົວເຂົ້າກັບເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານໂດຍກົງໃນໂທລະສັບຫຼືແທັບເລັດຂອງທ່ານ.
ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ເຮືອນ, ຢູ່ບ່ອນອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ຫລືກາງແຈ້ງກໍ່ຕາມ, ຢູ່ກັບຮູບ Workout & Fitness!
- ເລືອກ GOAL ຂອງທ່ານແລະພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ທ່ານເປັນໂຄງການຕາມລະດັບ LEVEL ຂອງທ່ານ.
- ການຝຶກອົບຮົມຫຼາຍໆຢ່າງ.
- ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ ຈຳ ເປັນເພື່ອກ້າວຂື້ນທຸກສະຖານະການຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
- ເລືອກ RHYTHM ຂອງທ່ານແລະຝຶກອົບຮົມໃນເວລາ 30 ນາທີ.
- ປະຕິບັດຕາມວິວັດທະນາການແລະຄວາມກ້າວ ໜ້າ ຂອງທ່ານໃນຫລາຍອາທິດ.
"ຂ້ອຍມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ... ດຽວນີ້ຂ້ອຍໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການ"
- "ງ່າຍຕໍ່ການໃຊ້, ທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອກ້າວ ໜ້າ"
- "ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທີ່ສົມບູນທີ່ສຸດເພື່ອບັນລຸຈຸດປະສົງທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງມັນ!"
ການສະ ໝັກ
- ທ່ານສາມາດສະ ໝັກ ໃຊ້ແອັບນີ້ເພື່ອເຂົ້າເຖິງຄຸນລັກສະນະພິເສດ
- ຕົວເລືອກການສະ ໝັກ ໃຊ້: 1 ອາທິດກັບການທົດລອງໃຊ້ຟຣີ 3 ວັນ
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
30 ພ.ພ. 2023