Žingsniamatis paprastai yra prietaisas, kuris skaičiuoja jį nešiojančio asmens žingsnių skaičių. Taigi jis parodo fizinį aktyvumą ir nurodo nešėjo nuvažiuotą atstumą. Jei norite išlaikyti savo formą ir dirbti dėl savo sveikatos, tai dabar pasiekiama jūsų mobiliajame telefone. Taigi tai yra vaikščiojimo ir bėgimo programa
Kodėl mankšta svarbi jūsų sveikatai?
Kad išlaikytumėte formą ir būtumėte sveiki, svarbu pakankamai mankštintis kiekvieną dieną. Bėgimas ar ėjimas yra geras būdas mankštintis. Šio kalorijų skaitiklio žingsniamačio tikslas yra padėti jums kasdien atlikti bent 10 000 žingsnių. Taigi šiandien pradėkite vaikščioti ir deginti kalorijas ir naudokitės šia programa savo sveikatai.
Plačios diagramos
Grafikuose galite pamatyti atliktus veiksmus ir sudegintas kalorijas. Stebėkite savo pažangą pagal valandą, dieną, savaitę ar mėnesį ir pažiūrėkite, ar jums sekasi gerai.
Mažos baterijos sąnaudos
Naudodamas telefone įmontuotus jutiklius, jis gali suskaičiuoti jūsų veiksmus. Taigi nebūtina naudoti GPS. Dėl to akumuliatorius sunaudoja labai mažai. Taigi tai gera programa vaikščiojimui ir bėgimui. Taip pat galite naudoti šią programą, jei norite nueiti ilgesnius atstumus.
Tinkamai nustatykite programą iš anksto.
Norint žingsnius konvertuoti į metrus, reikia įvesti vidutinį žingsnio ilgį. Žingsnio ilgis asmeniui skiriasi. Taigi skirkite šiek tiek laiko pakoreguoti nustatymus. Norėdami pasiekti geriausių rezultatų, nustatykite žingsnio ilgį, lytį ir svorį. Pavyzdžiui, galite sukurti asmeninį vaikščiojimo ar bėgimo treniruočių tvarkaraštį.
Šios programos ypatybės:
● Šis žingsniamatis rodo žingsnių skaičių, greitį ir nueitą atstumą.
● Kalorijų skaitiklis skaičiuoja treniruotės metu sudegintų kalorijų kiekį.
● Tai programa su skirtingais ėjimo ir bėgimo režimais.
● Galite lengvai pasidalyti savo pažanga su draugais ir šeima.
● Apžvalgoje pateikiama išsami jūsų veiklos santrauka.
● Žingsniamatis veikia fone, kai baterija mažai eikvojama.
● Vienetai yra pritaikomi (kilometrai / mylios, kalorijos / džauliai).
● Įtrauktas įspėjimas apie motyvaciją, kad jus motyvuotų.
● Mažos baterijos sąnaudos.
Kūrėjo pranešimas
Dėkojame, kad atsisiuntėte šią nemokamą programą. Ši vaikščiojimo ir bėgimo programa yra nemokama, nes mums patinka prisidėti prie jūsų sveikatos. Ši vaikščiojimo ir bėgimo programa taip pat visada liks nemokama. Mums rūpi jūsų dalyvavimas šioje programoje, todėl atsiliepimai ir klausimai yra labai laukiami ir visada bus atsakyti.