„Goal Tender“ skirtas žmonėms, kuriems reikia pagalbos susitelkiant, produktyvaujant ir siekiant tikslų.
Kontroliuokite savo kasdienę veiklą.
Sukurkite kasdienių trumpų užduočių, pvz., valymo, vaistų priminimų ir dienos pradžios / pabaigos, rutiną.
Sukurkite ilgalaikius tikslus ir suplanuokite dienos / savaitės laiką, kad sutelktumėte dėmesį į šiuos tikslus. „Goal Tender“ ne tik primins, kada turėtumėte dirbti siekdami savo tikslų, bet ir gali būti nustatytas taip, kad primintų jums kas 15 ar 30 minučių, kad padėtų jums tęsti savo kelią.
Stebėkite savo miegą ir nemigą. Žmonės, kenčiantys nuo lėtinės nemigos ar miego problemų, gali sekti visus miego periodus ir peržiūrėti juos kas savaitę.