화푸리

DYPHI Inc.

Apie šią programą

Galite žiūrėti išskirtinius „Hwapuri“ vaizdo įrašus, sukurtus remiantis Priėmimo ir Įsipareigojimo Terapijos (AKT) koncepcija,

ir patirti tokį turinį kaip kasdienis 3 eilučių dienoraščio rašymas ir gilaus kvėpavimo pratimai.

⚫ Žiūrėti AKT turinį

Sužinokite, kaip suprasti savo emocijas ir protą, kiekvieną savaitę žiūrėdami naują vaizdo įrašų turinį.

⚫ Rašykite 3 eilučių dienoraštį

Apmąstykite savo dieną, parašykite trumpą užrašą, susisteminkite savo mintis ir susidurkite su savo emocijomis.

⚫ Gilaus kvėpavimo pratimai

Atkurkite autonominės nervų sistemos pusiausvyrą, atlikdami gilaus kvėpavimo pratimus 50 kartų per dieną prieš miegą.

Išbandykite unikalią „Hwapuri“ programėlės gilaus kvėpavimo funkciją.

Rekomenduojama:

- Tiems, kurie jaučiasi prislėgti susikaupusių emocijų
- Tiems, kurie siekia sveikos pykčio kontrolės
- Tiems, kurie ieško pagalbos atliekant patogius gilaus kvėpavimo pratimus

Kas naujo

- 앱 안정성 강화
- 기타 기능 수정