Coached by Arjav

Coached by Arjav

Apie šią programą

„Arjav“ treneris yra jūsų geriausias kūno rengybos draugas, skirtas padėti Pietų Azijos gyventojams ir indams pasiekti savo sveikatos ir kūno rengybos tikslus, atsižvelgiant į jų kultūrą ir mitybos nuostatas. Nesvarbu, ar norite auginti raumenis, numesti riebalus ar tiesiog vadovautis sveikesniu gyvenimo būdu, mūsų programėlėje pateikiami įrankiai ir gairės, kad pažanga būtų maloni ir tvari.

Pagrindinės funkcijos:

Individualizuotos treniruotės: pasiekite treniruočių planus, pritaikytus jūsų kūno rengybos lygiui, tikslams ir turimai įrangai, nesvarbu, ar esate sporto salėje, ar treniruojatės namuose.

Kultūrinės dietos sprendimai: atraskite maitinimo planus ir mitybos strategijas, specialiai sukurtas taip, kad atitiktų Indijos maisto pageidavimus ir padės pasiekti užsibrėžtus tikslus neprarandant mėgstamų skonių.

Įpročių formavimo įrankiai: stebėkite kasdienius įpročius, pvz., vandens suvartojimą ir žingsnių skaičių, kad sukurtumėte ilgalaikės sėkmės pagrindą.

Mitybos stebėjimas yra paprastas: lengvai valgykite.

Programos pokalbių palaikymas: palaikykite ryšį su savo treneriu, kad gautumėte patarimų, atskaitomybės ir motyvacijos realiuoju laiku.

Pažangos stebėjimas: stebėkite savo fizinius pokyčius naudodami svorio žurnalus, pažangos nuotraukas ir našumo metriką, kad švęstumėte etapus ir nenutrūktumėte.

„Arjav“ treniruojama programa sumažina atotrūkį tarp tradicinių kūno rengybos programų ir kultūrinio įtraukimo, suteikdama jums galimybę sėkmingai dirbti pagal jūsų sąlygas. Pradėkite savo kelionę šiandien ir atraskite naują būdą, kaip suderinti kūno rengybą ir gyvenimo būdą!

Kas naujo

Smoother video playback, faster workouts and nutrition screens, and a bunch of behind-the-scenes fixes to keep things running clean