3FIT
10+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
Sveiki atvykę į 3FIT – geriausią internetinę kūno rengybos treniruočių programą, sukurtą padėti numesti svorio, auginti raumenis ar tonizuoti, ir visa tai sklandžiai prisitaikyti prie jūsų užimto gyvenimo būdo. Mūsų programos specializuojasi 3 dienų per savaitę treniruočių planuose, kartu su ekspertų mitybos gairėmis, kad būtų pasiekti tvarūs rezultatai neperkrauti savo tvarkaraščio.
Pagrindinės funkcijos:
Individualizuotos treniruotės: pasiekite profesionaliai iš anksto parengtus treniruočių planus, pritaikytus jūsų kūno rengybos lygiui, o pratimus galite lanksčiai pakeisti pagal savo pageidavimus.
Vaizdo įrašų vadovėliai: užtikrinkite tinkamą formą ir techniką aiškiai demonstruodami pratimus.
Įpročių stebėjimas: sukurkite nuoseklumą su kasdieniu įpročių stebėjimu, sukurtu tam, kad jus motyvuotų ir sektųsi.
Mitybos patarimai: pasiekite savo tikslus naudodamiesi maitinimo plano pavyzdžiais, makrokomandų stebėjimu, receptais ir maisto registravimu, brūkšninių kodų skaitytuvu ir iš anksto pridėtomis maisto duomenų bazėmis.
Pažangos stebėjimas: stebėkite savo kelionę naudodami svorį, kūno išmatavimus, progreso nuotraukas ir treniruočių atlikimo statistiką.
Nešiojamoji integracija: sinchronizuokite savo pažangą su nešiojamaisiais įrenginiais, skirtais „iOS“ ir „Android“, kad stebėjimas būtų lengvas.
Pokalbis programoje: palaikykite ryšį su savo treneriu ir kitais bendruomenės nariais, kad gautumėte motyvacijos ir paramos.
Registracijos: reguliariai gaukite atsiliepimus ir asmeninius pažangos vertinimus iš savo trenerio.
Mokomasis turinys: gaukite įžvalgų apie svorio metimą, treniruotes, mitybą, kasdienę veiklą, papildymą, motyvaciją, įpročius, atsigavimą ir dar daugiau per kuruojamus straipsnius ir vadovus.
Palaikanti bendruomenė: prisijunkite prie grupinių pokalbių, kad pabendrautumėte su panašiai mąstančiais asmenimis, pasidalintumėte patirtimi ir kartu švęstumėte svarbius etapus.
Kodėl 3FIT?
Mus išskiria asmeninis prisilietimas: kiekvieną programą kuria ir treniruoja patyręs kūno rengybos profesionalas, suprantantis, kaip pasiekti tikrų rezultatų. Mūsų išskirtinis 3 dienų per savaitę metodas teikia pirmenybę efektyvumui ir tvarumui, padedant jums sukurti stipresnę, labiau pasitikinčią savo versiją, neaukojant laiko ar energijos.
Nesvarbu, ar tik pradedate savo kūno rengybos kelionę, ar norite ją perkelti į kitą lygį, 3FIT suteikia įrankius, gaires ir palaikymą, kurių jums reikia norint pasiekti sėkmės. Naudojant tokias funkcijas kaip įpročių stebėjimas, pažangos stebėjimas ir klesti bendruomenė, dar niekada nebuvo taip lengva išlikti nuosekliam ir motyvuotam.
Jūsų tikslai yra arčiau nei manote. Atsisiųskite 3FIT šiandien ir pradėkite savo transformaciją vienu paprastu, tvariu žingsniu vienu metu.
Pagrindinės funkcijos:
Individualizuotos treniruotės: pasiekite profesionaliai iš anksto parengtus treniruočių planus, pritaikytus jūsų kūno rengybos lygiui, o pratimus galite lanksčiai pakeisti pagal savo pageidavimus.
Vaizdo įrašų vadovėliai: užtikrinkite tinkamą formą ir techniką aiškiai demonstruodami pratimus.
Įpročių stebėjimas: sukurkite nuoseklumą su kasdieniu įpročių stebėjimu, sukurtu tam, kad jus motyvuotų ir sektųsi.
Mitybos patarimai: pasiekite savo tikslus naudodamiesi maitinimo plano pavyzdžiais, makrokomandų stebėjimu, receptais ir maisto registravimu, brūkšninių kodų skaitytuvu ir iš anksto pridėtomis maisto duomenų bazėmis.
Pažangos stebėjimas: stebėkite savo kelionę naudodami svorį, kūno išmatavimus, progreso nuotraukas ir treniruočių atlikimo statistiką.
Nešiojamoji integracija: sinchronizuokite savo pažangą su nešiojamaisiais įrenginiais, skirtais „iOS“ ir „Android“, kad stebėjimas būtų lengvas.
Pokalbis programoje: palaikykite ryšį su savo treneriu ir kitais bendruomenės nariais, kad gautumėte motyvacijos ir paramos.
Registracijos: reguliariai gaukite atsiliepimus ir asmeninius pažangos vertinimus iš savo trenerio.
Mokomasis turinys: gaukite įžvalgų apie svorio metimą, treniruotes, mitybą, kasdienę veiklą, papildymą, motyvaciją, įpročius, atsigavimą ir dar daugiau per kuruojamus straipsnius ir vadovus.
Palaikanti bendruomenė: prisijunkite prie grupinių pokalbių, kad pabendrautumėte su panašiai mąstančiais asmenimis, pasidalintumėte patirtimi ir kartu švęstumėte svarbius etapus.
Kodėl 3FIT?
Mus išskiria asmeninis prisilietimas: kiekvieną programą kuria ir treniruoja patyręs kūno rengybos profesionalas, suprantantis, kaip pasiekti tikrų rezultatų. Mūsų išskirtinis 3 dienų per savaitę metodas teikia pirmenybę efektyvumui ir tvarumui, padedant jums sukurti stipresnę, labiau pasitikinčią savo versiją, neaukojant laiko ar energijos.
Nesvarbu, ar tik pradedate savo kūno rengybos kelionę, ar norite ją perkelti į kitą lygį, 3FIT suteikia įrankius, gaires ir palaikymą, kurių jums reikia norint pasiekti sėkmės. Naudojant tokias funkcijas kaip įpročių stebėjimas, pažangos stebėjimas ir klesti bendruomenė, dar niekada nebuvo taip lengva išlikti nuosekliam ir motyvuotam.
Jūsų tikslai yra arčiau nei manote. Atsisiųskite 3FIT šiandien ir pradėkite savo transformaciją vienu paprastu, tvariu žingsniu vienu metu.
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
Ši programa gali rinkti šių tipų duomenis
Sveikata ir kūno rengyba, Programų informacija ir našumas ir Įrenginio arba kiti ID
Duomenys nešifruojami
Galite pateikti duomenų ištrynimo užklausą
Kas naujo
Smoother video playback, faster workouts and nutrition screens, and a bunch of behind-the-scenes fixes to keep things running clean
Programos palaikymas
Apie kūrėją
3FIT PTY LTD
contact@3fit.au
124A Railway Tce
Murarrie QLD 4172
Australia
+61 409 208 618