読み上げワークアウト タイマー

shuumatsu.programmer

Yra skelbimų

Apie šią programą

Ši programėlė „Treniruotės laikmatis“ yra nemokama Japonijoje sukurta programėlė, leidžianti susikoncentruoti ties treniruote, balsu pranešant apie nustatytą treniruotės laiką, poilsio laiką ir rinkinių skaičių.
Gana varginantis naudoti įprastą laikmatį arba skaičiuoti rinkinių skaičių galvoje lol
Taigi, aš stengiausi padaryti tai, ko norėjau!

Tai labai paprasta naudoti!
Nustatykite treniruotės ir poilsio laiką kaip vieną rinkinį ir nustatykite, kurį rinkinį daryti!

・Tabata treniruotėms nustatykite 20 sekundžių treniruotės laiką, 10 sekundžių poilsio laiką ir 8 serijų skaičių!

・ HIIT treniruotėms naudokite 20 sekundžių treniruotės laiką, 10 sekundžių poilsio laiką ir 8 rinkinius!

Viskas, ką jums reikia padaryti, tai paspausti pradžios mygtuką! Jis jums pasakys balsu, todėl jums nereikės žiūrėti į savo išmanųjį telefoną!
Naudokite jį treniruotėms, pavyzdžiui, raumenų treniruotėms ir tempimui!

Kas naujo

＜Ver1.03＞UIを修正しました！