Šī programma ir izstrādāta, pamatojoties uz jūsu veselības un fitnesa mērķiem neatkarīgi no tā, vai tā ir estētika, spēks/veiktspēja vai vispārēja veselība un labsajūta. Tas ietver pielāgotu spēka programmu, pielāgotu uztura apmācību un reģistrēšanos atbildībai. Šī programma veido uz uzvedību balstītas stratēģijas, lai atbalstītu jūsu mērķus ilgtermiņā, koncentrējoties uz procesu, nevis tikai uz mērķi.
Atjaunināta
2024. gada 3. janv.