Pārveidojiet savu ketogēno diētu par vienkāršu, efektīvu un patīkamu pieredzi, izmantojot oficiālo lietotni This Is Keto.
⭐ GALVENĀS ĪPAŠĪBAS ⭐
- KETO FOOD SEARCH: piekļūstiet mūsu plašajai pārtikas bibliotēkai ar detalizētām uzturvērtībām un keto saderības indeksu.
- SĪVKODU SKENĒŠANA: pārbaudiet jebkura produkta saderību ar keto, vienkārši skenējot svītrkodu.
- PREMIUM RECEPTU KATALOGS: atklājiet simtiem lietošanai gatavu keto un zemu ogļhidrātu saturu recepšu, lai padarītu jūsu maltītes daudzveidīgākas un garšīgākas.
- PERSONALIZĒTS MAKROUZTURVIENU APRĒĶINS: iegūstiet tauku, olbaltumvielu un ogļhidrātu vajadzības, pamatojoties uz jūsu mērķiem un ķermeņa tipu.
- MAINĪT MAKRO IZPLATĪJUMU: pielāgojiet makroelementu procentuālo daudzumu vai izvēlieties kādu no vairākiem iepriekš definētiem sadalījumiem.
- PĀRTIKAS DIENASGRĀMATA: pierakstiet maltītes un viegli izsekojiet ikdienas kaloriju un makroelementu līdzsvaram.
- VEIDOJIET SAVUS PĀRTIKAS (PREMIUM): Vai nevarat atrast ēdienu? Izveidojiet to un pievienojiet to tieši savai dienasgrāmatai.
- INTUITĪVĀ LUKSOŅA SISTĒMA: ar mūsu vizuālo novērtējumu uzreiz saprotiet, vai ēdiens ir piemērots jūsu ketogēnajai diētai.
- PERSONALIZĒTS PROFILS: pārraugiet savu progresu un sekojiet līdzi saviem keto mērķiem laika gaitā.
- TICAMI DATI: katrs novērtējums ir balstīts uz autoritatīviem avotiem, piemēram, CREA, USAV un USDA, kas papildināti ar pārbaudītiem kopienas ieguldījumiem.
- TIEŠAIS ATBALSTS: nevarat atrast preci vai jums ir jautājumi? Mūsu komanda jums atbildēs personīgi!
🎯 ŠĪ LIETOTNE IR IDEĀLĀTA JUMS, JA:
- Jūs sākat ievērot ketogēno diētu un meklējat uzticamus norādījumus
- Jūs vēlaties ilgtspējīgi uzturēt savu keto diētu
- Jūs meklējat precīzu un personalizētu informāciju par uzturvērtību
- Jūs vēlaties atklāt jaunus keto draudzīgus ēdienus un receptes
Pievienojieties This Is Keto kopienai un sāciet savu ceļojumu uz apzinātu ketogēnu diētu jau šodien! 💪
Atjaunināta
2025. gada 27. okt.