Nature sleep マイページ

Nature sleep

Par šo lietotni

Tas ir miega metodes "Dabas miegs" mācību prakses pielietojums, kas optimizē jūsu miegu, realizē miega kontroli un ļauj efektīvi dzīvot ar īsu miegu.
* Lūdzu, ņemiet vērā, ka šī programma ir paredzēta tikai studentiem.

[Kas ir dabas miegs]
Dabas miegs ir vienīgā īso gulētāju ® apmācības programma, par kuru ziņo Japānas Īso gulētāju apmācības asociācija, kurā jūs varat iemācīties miega būtību no miega, ko uzņem dabiskajā pasaulē aktīvi dzīvnieki, un mūsdienu cilvēkiem. Mācību programma, kas optimizē miegu.
Vienkārši atjaunojot cilvēku spēju gulēt un optimizējot to mūsdienu videi, miegainība dienā nenotiek, miega laiks tiek saīsināts, kā rezultātā aktivitātes laiks tiek ievērojami pagarināts. ES varu.
Jūs nebūsiet spiests gulēt īsu brīdi un nemazināsiet sākotnēji nepieciešamo miega daudzumu. Drīzāk veselības pārbaužu rezultāti ir labāki, un vairāk cilvēku ir motivēti darīt lietas nekā pirms tam, kad viņi praktizēja Dabas miegu.
Mēs uzskatām, ka īsāks miegs nav svarīgs, bet vairāk dzīves laika dzīvē.

【Saturs】

――12 lekciju video
- 77 atbalsta video
--Video, kas izskaidro aktivitātes noteikumus, pamatojoties uz Dabas miega teoriju
--Uz lietošanas instrukcija gulēšanai
- Sākotnējā miega ieraksta funkcija
--Prakses ieraksta funkcija darbības noteikumiem
- miegainības pierakstīšanas funkcija
- Katra ieraksta saraksts un grafiks

[Papildu pakalpojumu izmantošana]

--Jautājumu un atbilžu biļetens
- Pasniedzēju rezervēšana un tiešsaistes sesiju maiņa
- Pirmsjautājumu ievietošana tiešsaistes sesijās
――Pārbaude un dalība pasākuma grafikā, lai iegūtu priekšrocības īsā miegā

Ja esat redzējis šo lietojumprogrammu un interesējaties par miega metodi Nature sleep, lūdzu, pievienojieties mums instruktāžas sesijā.
Mēs šobrīd to veicam tiešsaistē, tāpēc varat droši pievienoties mums no ārzemēm.