Мојата работа во тек е бесплатен, паметен, без-глупост дрвосечач дизајниран за (и од) посветен кревач на тегови и бодибилдер.
Зошто да ја изберете Мојата работа во тек?
»Мојата работа во тек (кратко myWIP) е наменета за посветен стаорец во салата. Тој нема измамнички/бескорисни карактеристики, прекомплицирани/бесмислени графикони, однапред направени рутини и други бескорисни работи што ги нудат повеќето апликации за салата. Мојата работа во тек е едноставна, паметна и се фокусира на тоа да ви обезбеди чист визуелен преглед на вашите вежби. Ако сте сериозни во врска со салата и знаете што правите, тогаш овој дневник на салата е за вас. Најдобро од с,, тоа е потполно бесплатно.
Забелешка : оваа апликација е прогресивна веб -апликација: потребна е интернет -врска.
Рутини:
- Дизајнирајте сопствени навики за вежбање за кревање тегови, телесна тежина и кардио вежби.
- Создадете сопствени сопствени вежби и нарачајте ги според вашите потреби.
- Создадете планови за вежбање (испланирајте сетови за вежбање напред и додајте суперсетови).
- Ги поддржува сите видови вежби: тежина и време, тежина, време, далечина и време, итн.
- Чист и интуитивен преглед на сите ваши рутини и вежби.
- Погледнете брзи детали за последните обучени вежби и претстојните цели.
Дневник за вежбање:
- Активирајте режим за вежбање кога ќе влезете во салата.
-Следете ги вашите вежби во реално време и видете графикони и статистика во реално време за да го визуелизирате вашиот напредок.
- Направете времетраење, волумен и вежби за вежбање во реално време за време на тренингот.
- Додадете белешки на вашите вежби.
- Погледнете ги претстојните цели и предлози за вашиот следен личен рекорд.
- Интуитивна навигација и дневник (копчиња+-).
- Тајмер за одмор.
- Пријавете се со оценет перцепиран напор (RPE) и повторувања во резерва (RIR).
- Календар на вашите претходни тренинзи.
- Историски список на вашите претходни тренинзи.
- Поддржува и метрички и империјални единици.
Цели:
- Дизајнирајте сопствени цели за вежби со многу детали (тежина/повторувања до крајниот датум).
- Целите се интегрирани со дневникот за вежбање и низ целата апликација.
Следете ги мерењата:
- Создадете сопствени мерења за следење, како тежина, БМИ, големина на рака, големина на нога, итн.
- Добијте визуелен преглед на вашиот напредок за секое мерење.
Општо:
- Под постојан развој од посветен стаорец во теретана како вас!
- Оваа апликација е верзија на Android на https://myworkinprogress.app.
- Ова значи дека апликацијата е достапна и преку Интернет и затоа вашите податоци се безбедно зачувани во облакот. Нема повеќе грижи за форматирање/менување телефони и губење на напредок.
- Достапен е мрачен режим.
- Предлози? Ве молиме, испратете ми е -пошта на myworkinprogress.app@gmail.com.
Ажуриранa на
7 сеп. 2024 г.