Додатокот содржи практични вежби од трите фази на практиката ongонг Јуан Кигонг, земени од книгите и работилниците на мајсторот Суи Мингтанг.
Вежбите се поделени во следниве групи:
- подготвителни вежби;
- основни вежби;
- помошни вежби;
- завршни вежби;
- дијагностика и третман.
Вежбите вклучуваат чекор-по-чекор описи и препораки за имплементација, илустрации, видеа, сродни ефекти и феномени.
Посебен дел во апликацијата е вграден аудио плеер со популарни мелодии за вежбање (потребна е Интернет врска). Таму можете да поставите тајмер.