MyBreath ви помага да престанете да 'рчите и да спиете подобро преку едноставни секојдневни вежби за дишење.
'Рчењето често доаѓа од слаби мускули за дишење или лоша контрола на дишните патишта. Со MyBreath го тренирате здивот, ги зајакнувате дишните патишта и уживате во тивки, мирни ноќи.
Зошто да го изберете MyBreath за 'рчење?
- Престанете да 'рчите природно - без уреди, без апчиња, само вашиот сопствен здив.
- Подобар сон – водени вежби го подготвуваат вашето тело за длабок, ресторативен одмор.
- Научно инспирирани методи – базирани на докажани техники на дишење и релаксација.
- Дневни рутини – кратките сесии се вклопуваат во вашиот вечерен ритуал или пред спиење.
- Следете го вашиот напредок - останете мотивирани додека вашите ноќи стануваат потивки.
Карактеристики за 'рчење и спиење:
- Водени вежби за дишење фокусирани на намалување на 'рчењето
- Кратки сесии (3–10 минути) наменети за ноќно вежбање
- Техники за релаксација за смирување на вашето тело пред спиење
- Програми за обука за подобрување на назалното дишење и силата на дишните патишта
- Рутини против 'рчењето за долгорочни резултати
- Следење на напредокот и ленти за градење здрави навики
Без разлика дали страдате од гласно 'рчење, се будите уморни или сакате да го подобрите квалитетот на спиењето, MyBreath ви дава природно и едноставно решение.
Придружете им се на илјадници корисници кои веќе го намалуваат 'рчењето и подобро спијат со MyBreath.
Започнете денес и уживајте во мирен сон без 'рчење.