Touch Therapy Light

LifeSoft Solutions

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

നിങ്ങൾക്ക് പതിവായി തലവേദനയോ നടുവേദനയോ വിവിധ സന്ധികളിൽ വേദനയോ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഈ വേദന കുറയ്ക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ ആപ്പിന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും, പ്രത്യേകിച്ചും ഇത് നിങ്ങളുടെ പേശികളിലെ ട്രിഗർ പോയിൻ്റുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണെങ്കിൽ.

നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ, ഒരു പന്ത് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഫോം റോളർ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ട്രിഗർ പോയിൻ്റുകൾ എങ്ങനെ കണ്ടെത്താമെന്നും മസാജ് ചെയ്യാമെന്നും നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് ഈ ആപ്പിൻ്റെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം. ട്രിഗർ പോയിൻ്റുകൾ നിങ്ങളുടെ പേശികളിലെ കെട്ടുകളാണ്, അത് വളരെയധികം അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ചലനത്തെ പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. സമ്മർദ്ദം, പരിക്ക്, അമിതമായ ഉപയോഗം അല്ലെങ്കിൽ മോശം ഭാവം എന്നിവയാൽ അവ ഉണ്ടാകാം. ഈ പോയിൻ്റുകൾ ശരിയായി മസാജ് ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് വേദനയുടെ ഗണ്യമായ ആശ്വാസത്തിനും മെച്ചപ്പെട്ട ചലനത്തിനും ഇടയാക്കും.

എന്താണ് ട്രിഗർ പോയിൻ്റുകൾ?
ട്രിഗർ പോയിൻ്റുകൾ നിങ്ങളുടെ പേശി ടിഷ്യുവിനുള്ളിലെ ചെറുതും ഇറുകിയതുമായ പ്രദേശങ്ങളാണ്, ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിൽ വേദന ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, പുറകിലെ ഒരു ട്രിഗർ പോയിൻ്റ് കഴുത്തിൽ വേദനയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാം. ഈ പോയിൻ്റുകൾ പലപ്പോഴും പേശികളുടെ അമിതോപയോഗം അല്ലെങ്കിൽ പരിക്കിൻ്റെ ഫലമാണ്. ഈ പോയിൻ്റുകൾ മസാജ് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് പേശികളിലെ പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കാനും രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്താനും വേദന കുറയ്ക്കാനും കഴിയും.

ടച്ച് തെറാപ്പിയുടെ സവിശേഷതകൾ:
1. വിശദമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾ: നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ, പന്തുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഫോം റോളറുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള ഗൈഡുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ട്രിഗർ പോയിൻ്റുകൾ എങ്ങനെ കണ്ടെത്താമെന്നും മസാജ് ചെയ്യാമെന്നും അറിയുക.
2. 3D ഗൈഡ്: പ്രധാന പേശികളും ട്രിഗർ പോയിൻ്റുകളും ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യുന്ന മനുഷ്യശരീരത്തിൻ്റെ സമഗ്രമായ 3D മോഡൽ ആപ്പിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. എവിടെ കണ്ടെത്താമെന്നും ട്രിഗർ പോയിൻ്റുകൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്നും നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ ഈ ഗൈഡ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
3. ലക്ഷണങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള തിരയൽ: തലവേദനയോ നടുവേദനയോ പോലുള്ള പ്രത്യേക വേദന ലക്ഷണങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ട്രിഗർ പോയിൻ്റുകൾ എളുപ്പത്തിൽ കണ്ടെത്തുക. നിങ്ങളുടെ വേദന തരം തിരഞ്ഞെടുക്കുക, പ്രസക്തമായ ട്രിഗർ പോയിൻ്റുകളിലേക്ക് അപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങളെ നയിക്കും.
4. വിഷ്വൽ തിരയൽ: നിങ്ങളുടെ വേദനയുടെ പ്രദേശം ദൃശ്യപരമായി കണ്ടെത്താൻ 3D മോഡൽ ഉപയോഗിക്കുക. ശ്രദ്ധ ആവശ്യമുള്ള കൃത്യമായ സ്ഥലം കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് മോഡൽ സൂം ഇൻ ചെയ്‌ത് തിരിക്കാം.

നിങ്ങളൊരു കായികതാരമോ, ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമിയോ, അല്ലെങ്കിൽ പേശി വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന ഒരാളോ ആകട്ടെ, നിങ്ങളുടെ പേശികളുടെ ആരോഗ്യം നിയന്ത്രിക്കാൻ ആവശ്യമായ ഉപകരണങ്ങളും അറിവും ടച്ച് തെറാപ്പി നൽകുന്നു.

ടച്ച് തെറാപ്പി എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു:
1. വേദന പ്രദേശം തിരിച്ചറിയുക: വേദനയുടെ പ്രദേശം കണ്ടെത്തുന്നതിന് രോഗലക്ഷണത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള തിരയൽ അല്ലെങ്കിൽ 3D മോഡൽ ഉപയോഗിക്കുക.
2. ട്രിഗർ പോയിൻ്റുകൾ കണ്ടെത്തുക: നിങ്ങളുടെ വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നിർദ്ദിഷ്ട ട്രിഗർ പോയിൻ്റുകൾ ആപ്പ് ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യും.
3. ആശ്വാസം നേടുക: ഈ ട്രിഗർ പോയിൻ്റുകളുടെ തുടർച്ചയായ മസാജ് വേദന ലഘൂകരിക്കാനും രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്താനും നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ചലനശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും.

ടച്ച് തെറാപ്പിയിലൂടെ വേദനയില്ലാത്തതും കൂടുതൽ വഴക്കമുള്ളതുമായ ശരീരത്തിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്ര ഇന്ന് ആരംഭിക്കൂ! ഞങ്ങളുടെ പിന്തുടരാൻ എളുപ്പമുള്ള ഗൈഡുകളും വിശദമായ 3D മോഡലും ട്രിഗർ പോയിൻ്റുകൾ ഫലപ്രദമായി കണ്ടെത്തുന്നതും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതും ലളിതമാക്കുന്നു. ട്രിഗർ പോയിൻ്റ് തെറാപ്പിയുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ അനുഭവിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക ക്ഷേമം നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുക.