Posture Reminder - Back Pain
പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു
50+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
ഞങ്ങളുടെ ലളിതമായ പോസ്ചർ റിമൈൻഡർ ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് വേദനയില്ലാതെ ഇരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഭാവം മെച്ചപ്പെടുത്തുക!
നിങ്ങൾ ഒരു മേശപ്പുറത്ത് ജോലി ചെയ്യുകയോ പഠിക്കുകയോ വിശ്രമിക്കുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ഭാവത്തെക്കുറിച്ച് മറക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. നടുവേദന, കഴുത്ത് പിരിമുറുക്കം, ക്ഷീണം എന്നിവയ്ക്ക് ഒരു പ്രധാന കാരണം മോശം ഭാവമാണ്. സ്മാർട്ട് പോസ്ചർ റിമൈൻഡറുകളും സഹായകരമായ നുറുങ്ങുകളും ഉപയോഗിച്ച് ദിവസം മുഴുവൻ ശ്രദ്ധയോടെ തുടരാൻ ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
✅ പോസ്ചർ റിമൈൻഡർ ടൈമർ - പോസ്ചർ റിമൈൻഡറുകൾ സ്വീകരിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ പുറം നേരെയാക്കുന്നതിനും ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന ടൈമർ സജ്ജമാക്കുക.
✅ ഇടവേള ആവർത്തിച്ചുള്ള ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ - നടുവേദന കുറയ്ക്കുന്നതിനും ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനും കൃത്യമായ ഇടവേളകളിൽ സ്വയമേവ പോസ്ചർ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ നേടുക.
✅ സമയ-നിർദ്ദിഷ്ട അലേർട്ടുകൾ - ജോലി സമയത്തിനോ പഠന സെഷനുകൾക്കോ അനുയോജ്യമായ, ദിവസത്തിലെ നിർദ്ദിഷ്ട സമയങ്ങളിൽ പോസ്ചർ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക.
✅ നടുവേദനയ്ക്കുള്ള പോസ്ചർ ടിപ്പുകൾ - നടുവേദന ഒഴിവാക്കാനും തടയാനും വിദഗ്ദ്ധ പിന്തുണയുള്ള പോസ്ചർ ടിപ്പുകൾ കണ്ടെത്തുക.
✅ അറിയിപ്പുകൾക്കായുള്ള ഇഷ്ടാനുസൃത ശബ്ദങ്ങൾ - നിങ്ങളുടെ പോസ്ചർ അലേർട്ടുകൾക്കായി സൗമ്യമായതോ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നതോ ആയ ശബ്ദങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്?
നിങ്ങളുടെ ഭാവം വിന്യസിച്ച് നിലനിർത്തുക, സ്ഥിരമായ പോസ്ചർ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് അനാവശ്യ നടുവേദന ഒഴിവാക്കുക.
നിവർന്നുനിൽക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്ന ഇടവേള ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് മികച്ച ശീലങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുക.
നടുവേദന ശമിപ്പിക്കാൻ ലളിതമായ പോസ്ചർ വ്യായാമങ്ങളും നുറുങ്ങുകളും പഠിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പോസ്ചർ അലേർട്ടുകൾ സജ്ജീകരിക്കുക.
നടുവേദന നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്. ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് ആരോഗ്യകരവും വേദനയില്ലാത്തതുമായ പുറംഭാഗത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ പോസ്ചർ റിമൈൻഡറുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങൂ!
നിങ്ങൾ ഒരു മേശപ്പുറത്ത് ജോലി ചെയ്യുകയോ പഠിക്കുകയോ വിശ്രമിക്കുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ഭാവത്തെക്കുറിച്ച് മറക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. നടുവേദന, കഴുത്ത് പിരിമുറുക്കം, ക്ഷീണം എന്നിവയ്ക്ക് ഒരു പ്രധാന കാരണം മോശം ഭാവമാണ്. സ്മാർട്ട് പോസ്ചർ റിമൈൻഡറുകളും സഹായകരമായ നുറുങ്ങുകളും ഉപയോഗിച്ച് ദിവസം മുഴുവൻ ശ്രദ്ധയോടെ തുടരാൻ ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
✅ പോസ്ചർ റിമൈൻഡർ ടൈമർ - പോസ്ചർ റിമൈൻഡറുകൾ സ്വീകരിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ പുറം നേരെയാക്കുന്നതിനും ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന ടൈമർ സജ്ജമാക്കുക.
✅ ഇടവേള ആവർത്തിച്ചുള്ള ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ - നടുവേദന കുറയ്ക്കുന്നതിനും ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനും കൃത്യമായ ഇടവേളകളിൽ സ്വയമേവ പോസ്ചർ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ നേടുക.
✅ സമയ-നിർദ്ദിഷ്ട അലേർട്ടുകൾ - ജോലി സമയത്തിനോ പഠന സെഷനുകൾക്കോ അനുയോജ്യമായ, ദിവസത്തിലെ നിർദ്ദിഷ്ട സമയങ്ങളിൽ പോസ്ചർ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക.
✅ നടുവേദനയ്ക്കുള്ള പോസ്ചർ ടിപ്പുകൾ - നടുവേദന ഒഴിവാക്കാനും തടയാനും വിദഗ്ദ്ധ പിന്തുണയുള്ള പോസ്ചർ ടിപ്പുകൾ കണ്ടെത്തുക.
✅ അറിയിപ്പുകൾക്കായുള്ള ഇഷ്ടാനുസൃത ശബ്ദങ്ങൾ - നിങ്ങളുടെ പോസ്ചർ അലേർട്ടുകൾക്കായി സൗമ്യമായതോ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നതോ ആയ ശബ്ദങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്?
നിങ്ങളുടെ ഭാവം വിന്യസിച്ച് നിലനിർത്തുക, സ്ഥിരമായ പോസ്ചർ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് അനാവശ്യ നടുവേദന ഒഴിവാക്കുക.
നിവർന്നുനിൽക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്ന ഇടവേള ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് മികച്ച ശീലങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുക.
നടുവേദന ശമിപ്പിക്കാൻ ലളിതമായ പോസ്ചർ വ്യായാമങ്ങളും നുറുങ്ങുകളും പഠിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പോസ്ചർ അലേർട്ടുകൾ സജ്ജീകരിക്കുക.
നടുവേദന നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്. ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് ആരോഗ്യകരവും വേദനയില്ലാത്തതുമായ പുറംഭാഗത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ പോസ്ചർ റിമൈൻഡറുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങൂ!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര് ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഡാറ്റയൊന്നും ശേഖരിച്ചിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് ശേഖരണം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
പുതിയതെന്താണ്
*Posture Reminder
ആപ്പ് പിന്തുണ
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
Mărcuș Alex Ioan
alphasoftgames@gmail.com
Jokai Mor 51
415300 Marghita
Romania
undefined
