Mindful Cards: Stress Relief
പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു
50+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
മൈൻഡ്ഫുൾ കാർഡുകൾ: സ്ട്രെസ് റിലീഫ് - ആന്തരിക സമാധാനത്തിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ വഴികാട്ടി
മൈൻഡ്ഫുൾ കാർഡുകൾ ഉപയോഗിച്ച് സ്ട്രെസ് മാനേജ് ചെയ്യാനും മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് വളർത്താനുമുള്ള ഒരു പുതിയ മാർഗം കണ്ടെത്തുക: സ്ട്രെസ് റിലീഫ്. ഈ നൂതനമായ ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിലേക്ക് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വമായ പരിശീലനങ്ങളുടെ ശക്തി കൊണ്ടുവരുന്നു, ജീവിത വെല്ലുവിളികൾ കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിലും വ്യക്തതയിലും നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
1. ഇൻ്ററാക്ടീവ് മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് കാർഡുകൾ: ആകർഷകവും കാർഡ് അധിഷ്ഠിതവുമായ ഫോർമാറ്റിൽ അവതരിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് ടെക്നിക്കുകളുടെ വൈവിധ്യമാർന്ന ശേഖരം പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക. കേന്ദ്രീകൃതവും ശാന്തവുമായി തുടരാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഓരോ കാർഡും ഒരു അദ്വിതീയ ഉൾക്കാഴ്ചയോ വ്യായാമമോ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
2. ദൈനംദിന മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് വ്യായാമങ്ങൾ: ഞങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധാപൂർവം ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്ത ദൈനംദിന വ്യായാമങ്ങൾക്കൊപ്പം സ്ഥിരമായ ഒരു ശ്രദ്ധാശീല പരിശീലനം വികസിപ്പിക്കുക. തുടക്കക്കാർക്കും പരിചയസമ്പന്നരായ പരിശീലകർക്കും അനുയോജ്യമാണ്.
3. ഗൈഡഡ് മെഡിറ്റേഷൻസ്: എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും വിശ്രമിക്കാനും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും ആന്തരിക സമാധാനം കണ്ടെത്താനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ആശ്വാസകരമായ ഗൈഡഡ് ധ്യാനങ്ങളുടെ ഒരു ലൈബ്രറി ആക്സസ് ചെയ്യുക.
4. സ്ട്രെസ് റിലീഫ് ടെക്നിക്കുകൾ: ദൈനംദിന സമ്മർദ്ദങ്ങളും ഉത്കണ്ഠകളും നേരിടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഫലപ്രദമായ സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെൻ്റ് തന്ത്രങ്ങൾ പഠിക്കുകയും പരിശീലിക്കുകയും ചെയ്യുക.
5. പ്രോഗ്രസ് ട്രാക്കിംഗ്: നിങ്ങളുടെ ബോധവൽക്കരണ യാത്ര നിരീക്ഷിക്കുക, പതിവ് പരിശീലനം നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തെ എങ്ങനെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കുന്നുവെന്ന് കാണുക.
6. ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന അനുഭവം: നിങ്ങളോട് പ്രതിധ്വനിക്കുന്ന വിഷയങ്ങളും സാങ്കേതികതകളും തിരഞ്ഞെടുത്ത് നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ ആപ്പ് ക്രമീകരിക്കുക.
7. ഓഫ്ലൈൻ ആക്സസ്: ഇൻ്റർനെറ്റ് ഇല്ലേ? ഒരു പ്രശ്നവുമില്ല. നിങ്ങൾ ഓഫ്ലൈനിലായിരിക്കുമ്പോഴും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് കാർഡുകളും വ്യായാമങ്ങളും ആക്സസ് ചെയ്യുക.
8. സൗമ്യമായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ: നിങ്ങളുടെ ദിവസം മുഴുവനും പതിവ് ശ്രദ്ധാശീലം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് വ്യക്തിഗത ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ സജ്ജമാക്കുക.
നിങ്ങൾ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനോ, ഫോക്കസ് മെച്ചപ്പെടുത്താനോ, വൈകാരിക ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്താനോ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ തിരക്കുള്ള ദിവസത്തിൽ ശാന്തമായ ഒരു നിമിഷം കണ്ടെത്താനോ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിലും, മൈൻഡ്ഫുൾ കാർഡുകൾ: സ്ട്രെസ് റിലീഫ് നിങ്ങളുടെ മികച്ച കൂട്ടാളിയാണ്. കൂടുതൽ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വവും സമതുലിതവുമായ ജീവിതത്തിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്ര ഇന്ന് ആരംഭിക്കുക!
ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് ശാന്തവും കൂടുതൽ കേന്ദ്രീകൃതവുമായ ഒരുത്തിലേക്കുള്ള ആദ്യ ചുവടുവെയ്പ്പ് നടത്തുക.
മൈൻഡ്ഫുൾ കാർഡുകൾ ഉപയോഗിച്ച് സ്ട്രെസ് മാനേജ് ചെയ്യാനും മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് വളർത്താനുമുള്ള ഒരു പുതിയ മാർഗം കണ്ടെത്തുക: സ്ട്രെസ് റിലീഫ്. ഈ നൂതനമായ ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിലേക്ക് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വമായ പരിശീലനങ്ങളുടെ ശക്തി കൊണ്ടുവരുന്നു, ജീവിത വെല്ലുവിളികൾ കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിലും വ്യക്തതയിലും നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
1. ഇൻ്ററാക്ടീവ് മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് കാർഡുകൾ: ആകർഷകവും കാർഡ് അധിഷ്ഠിതവുമായ ഫോർമാറ്റിൽ അവതരിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് ടെക്നിക്കുകളുടെ വൈവിധ്യമാർന്ന ശേഖരം പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക. കേന്ദ്രീകൃതവും ശാന്തവുമായി തുടരാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഓരോ കാർഡും ഒരു അദ്വിതീയ ഉൾക്കാഴ്ചയോ വ്യായാമമോ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
2. ദൈനംദിന മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് വ്യായാമങ്ങൾ: ഞങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധാപൂർവം ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്ത ദൈനംദിന വ്യായാമങ്ങൾക്കൊപ്പം സ്ഥിരമായ ഒരു ശ്രദ്ധാശീല പരിശീലനം വികസിപ്പിക്കുക. തുടക്കക്കാർക്കും പരിചയസമ്പന്നരായ പരിശീലകർക്കും അനുയോജ്യമാണ്.
3. ഗൈഡഡ് മെഡിറ്റേഷൻസ്: എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും വിശ്രമിക്കാനും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും ആന്തരിക സമാധാനം കണ്ടെത്താനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ആശ്വാസകരമായ ഗൈഡഡ് ധ്യാനങ്ങളുടെ ഒരു ലൈബ്രറി ആക്സസ് ചെയ്യുക.
4. സ്ട്രെസ് റിലീഫ് ടെക്നിക്കുകൾ: ദൈനംദിന സമ്മർദ്ദങ്ങളും ഉത്കണ്ഠകളും നേരിടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഫലപ്രദമായ സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെൻ്റ് തന്ത്രങ്ങൾ പഠിക്കുകയും പരിശീലിക്കുകയും ചെയ്യുക.
5. പ്രോഗ്രസ് ട്രാക്കിംഗ്: നിങ്ങളുടെ ബോധവൽക്കരണ യാത്ര നിരീക്ഷിക്കുക, പതിവ് പരിശീലനം നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തെ എങ്ങനെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കുന്നുവെന്ന് കാണുക.
6. ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന അനുഭവം: നിങ്ങളോട് പ്രതിധ്വനിക്കുന്ന വിഷയങ്ങളും സാങ്കേതികതകളും തിരഞ്ഞെടുത്ത് നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ ആപ്പ് ക്രമീകരിക്കുക.
7. ഓഫ്ലൈൻ ആക്സസ്: ഇൻ്റർനെറ്റ് ഇല്ലേ? ഒരു പ്രശ്നവുമില്ല. നിങ്ങൾ ഓഫ്ലൈനിലായിരിക്കുമ്പോഴും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് കാർഡുകളും വ്യായാമങ്ങളും ആക്സസ് ചെയ്യുക.
8. സൗമ്യമായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ: നിങ്ങളുടെ ദിവസം മുഴുവനും പതിവ് ശ്രദ്ധാശീലം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് വ്യക്തിഗത ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ സജ്ജമാക്കുക.
നിങ്ങൾ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനോ, ഫോക്കസ് മെച്ചപ്പെടുത്താനോ, വൈകാരിക ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്താനോ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ തിരക്കുള്ള ദിവസത്തിൽ ശാന്തമായ ഒരു നിമിഷം കണ്ടെത്താനോ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിലും, മൈൻഡ്ഫുൾ കാർഡുകൾ: സ്ട്രെസ് റിലീഫ് നിങ്ങളുടെ മികച്ച കൂട്ടാളിയാണ്. കൂടുതൽ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വവും സമതുലിതവുമായ ജീവിതത്തിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്ര ഇന്ന് ആരംഭിക്കുക!
ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് ശാന്തവും കൂടുതൽ കേന്ദ്രീകൃതവുമായ ഒരുത്തിലേക്കുള്ള ആദ്യ ചുവടുവെയ്പ്പ് നടത്തുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര് ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഡാറ്റയൊന്നും ശേഖരിച്ചിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് ശേഖരണം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
പുതിയതെന്താണ്
Initial release
ആപ്പ് പിന്തുണ
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
Andrii Kulchytskyi
appsoverflowdev@gmail.com
347-Al Merkad
FLAT-RB-1003
إمارة دبيّ
United Arab Emirates
