ഓരോ ദിവസവും നിങ്ങൾ എന്തിനൊക്കെ നന്ദിയുള്ളവരാണെന്ന് എഴുതുക. നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, ഒരു ജേണലിംഗ് സ്ട്രീക്ക് നിർമ്മിക്കുക, ഒരു ഹീറ്റ്മാപ്പ് കലണ്ടർ ഉപയോഗിച്ച് കാലക്രമേണ പാറ്റേണുകൾ നോക്കുക. ദൈനംദിന എൻട്രികളിൽ പ്രചോദനാത്മകമായ ഉദ്ധരണികൾ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോഴെല്ലാം നിങ്ങളുടെ ജേണൽ ടെക്സ്റ്റ് ഫയലുകളായി കയറ്റുമതി ചെയ്യുക. തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ഒന്നിലധികം തീമുകൾ.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ഏപ്രി 13