നിങ്ങളുടെ ദഹന സുഖത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണവും ലക്ഷണങ്ങളും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. ബുദ്ധിപരമായ പരസ്പര ബന്ധ വിശകലനത്തിലൂടെ പാറ്റേണുകളും സാധ്യതയുള്ള ട്രിഗറുകളും തിരിച്ചറിയാൻ Symptlify നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
✨ പ്രധാന സവിശേഷതകൾ
• 🍽 സ്മാർട്ട് മീൽ ലോഗിംഗ് - ഭാഗങ്ങളുടെ വലുപ്പങ്ങളും ടൈംസ്റ്റാമ്പുകളും ഉള്ള ദ്രുത ഭക്ഷണ എൻട്രി
• 📊 ലക്ഷണ ട്രാക്കിംഗ് - തീവ്രത റേറ്റിംഗുകൾ ഉപയോഗിച്ച് വയറു വീർക്കൽ, അസ്വസ്ഥത, ക്ഷീണം, ഇഷ്ടാനുസൃത ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ നിരീക്ഷിക്കുക
• 🔍 സ്മാർട്ട് ഇൻസൈറ്റുകൾ - വിശദമായ വിശകലനത്തിലൂടെ സാധ്യതയുള്ള ഭക്ഷണ-ലക്ഷണ പരസ്പര ബന്ധങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക
• 📅 വിഷ്വൽ ടൈംലൈൻ - അവബോധജന്യമായ ടൈംലൈൻ കാഴ്ച ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ യാത്ര കാണുക
• 📑 വെൽനസ് റിപ്പോർട്ടുകൾ - നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ട്രാക്കിംഗിനായി നിങ്ങളുടെ ലോഗുകൾ കയറ്റുമതി ചെയ്യുക
• 🔔 സ്ട്രീക്ക് ട്രാക്കിംഗ് - ലോഗിംഗ് സ്ട്രീക്കുകളും പ്രോഗ്രസ് ട്രാക്കിംഗും ഉപയോഗിച്ച് പ്രചോദിതരായിരിക്കുക
തങ്ങളുടെ ദഹന ക്ഷേമമോ ഭക്ഷണ സംവേദനക്ഷമതയോ നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആർക്കും അനുയോജ്യം. ഡാറ്റാധിഷ്ഠിത ഉൾക്കാഴ്ചകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ശീലങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുക.
🚀 ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു
1️⃣ ഭക്ഷണ സാധനങ്ങളും അളവുകളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം രേഖപ്പെടുത്തുക
2️⃣ തീവ്രത റേറ്റിംഗുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ലക്ഷണങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക (0–10 സ്കെയിൽ)
3️⃣ സാധ്യമായ ഭക്ഷണ-ലക്ഷണ ലിങ്കുകൾ കണ്ടെത്തുന്നതിന് മികച്ച വിശകലനം നേടുക
4️⃣ നിങ്ങളുടെ ടൈംലൈനിലെ പാറ്റേണുകൾ കാണുക, റിപ്പോർട്ടുകൾ കയറ്റുമതി ചെയ്യുക
മികച്ച ദഹന ക്ഷേമത്തിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്ര ഇന്ന് തന്നെ ആരംഭിക്കൂ!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 ഡിസം 3
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും