എവരിഡേ ഓപ്പറേറ്റർ എന്നത് ശാരീരികമായി ആരോഗ്യം നേടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തിക്ക് വേണ്ടിയുള്ളതാണ്, മാത്രമല്ല അവരുടെ ജീവിതത്തിൻ്റെ എല്ലാ മേഖലകളിലും കൂടുതൽ നേട്ടങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ പരിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഈ പരിപാടിയുടെ ഉദ്ദേശം, മനഃപൂർവവും സംതൃപ്തവുമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ സ്വയം അടിച്ചേൽപ്പിക്കപ്പെട്ട അതിരുകൾക്കപ്പുറത്തേക്ക് ആളുകളെ സഹായിക്കുക എന്നതാണ്
ഈ ആപ്പിൽ:
വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പ്ലാനുകൾ: നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരവും ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങളുമായി യോജിപ്പിക്കുന്ന പ്ലാനുകൾ ആക്സസ് ചെയ്യുകയും ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുകയും ചെയ്യുക.
സ്ഥിരമായ ചെക്ക്-ഇന്നുകൾ: നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കുകയും പതിവ് ചെക്ക്-ഇന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക.
ശീല രൂപീകരണം: ദീർഘകാല പോസിറ്റീവ് മാറ്റങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് ദൈനംദിന ശീലങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുകയും ട്രാക്കുചെയ്യുകയും ചെയ്യുക.
വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കിംഗ്: നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്രയിൽ മികച്ചതായി തുടരാൻ നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ കാര്യക്ഷമമായി ലോഗ് ചെയ്യുക.
വ്യക്തിഗതമാക്കിയ കോച്ചിംഗും കൃത്യമായ ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കിംഗും നൽകുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് ഹെൽത്ത് കണക്റ്റും ധരിക്കാവുന്നവയുമായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നു. ആരോഗ്യ ഡാറ്റ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ, ഞങ്ങൾ പതിവ് ചെക്ക്-ഇന്നുകൾ പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കുകയും കാലക്രമേണ പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു, കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ ഫിറ്റ്നസ് അനുഭവത്തിനായി ഒപ്റ്റിമൽ ഫലങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കുന്നു.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 ഒക്ടോ 23
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും