FitLife Pro: Health & Activity

ZenithCode Studio

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

ഫിറ്റ്‌ലൈഫ് പ്രോ - ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്‌നസ്, വെൽനസ് കമ്പാനിയൻ

ഉപയോക്താക്കളെ സജീവമായിരിക്കാനും ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ നിലനിർത്താനും പോസ്ചറും ദൈനംദിന ജീവിതശൈലിയും മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ഒരു ഓൾ-ഇൻ-വൺ ഹെൽത്ത് ആൻഡ് വെൽനസ് ആപ്ലിക്കേഷനാണ് ഫിറ്റ്‌ലൈഫ് പ്രോ. നിങ്ങൾ ഒരു ഡെസ്‌കിൽ ജോലി ചെയ്താലും, ദീർഘനേരം നിന്നാലും, പതിവായി യാത്ര ചെയ്താലും, അല്ലെങ്കിൽ ശാരീരികമായി ആവശ്യപ്പെടുന്ന ജോലികൾ ചെയ്താലും, ഫിറ്റ്‌ലൈഫ് പ്രോ നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുകയും നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിന് വ്യക്തിഗതമാക്കിയ നിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

പ്രധാന സവിശേഷതകൾ
1. ആക്റ്റിവിറ്റിയും ഫിറ്റ്‌നസ് ട്രാക്കിംഗും

റിയൽ-ടൈം ജിപിഎസ് മോണിറ്ററിംഗ് ഉപയോഗിച്ച് നടത്തം, ഓട്ടം, സൈക്ലിംഗ്, ഹൈക്കിംഗ് തുടങ്ങിയ ഔട്ട്‌ഡോർ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.

ട്രെഡ്‌മിൽ നടത്തം, ട്രെഡ്‌മിൽ ഓട്ടം, നൃത്തം എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള ഇൻഡോർ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുക.

ദൂരം, ദൈർഘ്യം, കത്തിച്ച കലോറികൾ, വേഗത ചരിത്രം, ഉയരം എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള വിശദമായ വർക്ക്ഔട്ട് സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ കാണുക.

പ്രകടനത്തെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കാൻ വർക്ക്ഔട്ടുകൾക്കിടയിൽ ഓപ്ഷണൽ വോയ്‌സ് ഫീഡ്‌ബാക്ക് സ്വീകരിക്കുക.

ഏകീകൃത ആക്റ്റിവിറ്റി ട്രാക്കിംഗിനായി Google Health Connect-മായി ചുവടുകൾ, ദൂരം, വർക്ക്ഔട്ടുകൾ എന്നിവ സമന്വയിപ്പിക്കുക.

2. പോസ്ചർ മോണിറ്ററിംഗ്

ഉപകരണത്തിലെ പോസ്ചർ വിശകലനത്തിനായി ഉപകരണ ക്യാമറ ഉപയോഗിക്കുക.

ഇരിക്കുന്ന പോസ്ചർ കണ്ടെത്തി വിന്യാസം ശരിയാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് തത്സമയ അലേർട്ടുകൾ സ്വീകരിക്കുക.

ഗൈഡഡ് ചെക്കുകളും പോസ്ചർ അവബോധവും വഴി അസ്വസ്ഥതയും നടുവേദനയോ കഴുത്ത് പ്രശ്‌നങ്ങളോ കുറയ്ക്കുക.

എല്ലാ പോസ്ചർ വിശകലനവും ഉപകരണത്തിൽ സ്വകാര്യമായി പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നു.

3. ഹൈഡ്രേഷൻ ട്രാക്കിംഗ്

ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള ഇന്റർഫേസ് ഉപയോഗിച്ച് ദിവസേനയുള്ള ജല ഉപഭോഗം ലോഗ് ചെയ്യുക.

ദൈനംദിന ആവശ്യങ്ങൾ അടിസ്ഥാനമാക്കി വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ജലാംശം ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക.

ചരിത്രം കാണുകയും കാലക്രമേണ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക.

സ്ഥിരമായ ജലാംശം ശീലങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിന് ഓപ്ഷണൽ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ സ്വീകരിക്കുക.

4. ഫോക്കസ്, പ്രൊഡക്ടിവിറ്റി ടൈമറുകൾ

പോമോഡോറോ ടെക്നിക്കിൽ നിന്ന് പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട് ഫോക്കസ്, ഷോർട്ട് ബ്രേക്ക്, ലോംഗ് ബ്രേക്ക് ടൈമറുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.

ഡിഫോൾട്ട് ടൈമറുകൾ ലഭ്യമാണ്, ഉപയോക്താക്കൾക്ക് ആവശ്യാനുസരണം ദൈർഘ്യം ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാൻ കഴിയും.

ഉൽപ്പാദനക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്തുക, ജോലി സെഷനുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുക, ആരോഗ്യകരമായ ഇടവേള ഇടവേളകൾ നിലനിർത്തുക.

5. വെൽനസ് ലൈബ്രറി

വ്യത്യസ്ത പ്രൊഫഷനുകൾക്കും ജീവിതശൈലികൾക്കും അനുയോജ്യമായ വെൽനസ് ഉള്ളടക്കം ആക്‌സസ് ചെയ്യുക, ഇവ ഉൾപ്പെടെ:

ഐടി, ഡെസ്‌ക് അധിഷ്ഠിത പ്രൊഫഷണലുകൾ

അധ്യാപകരും സ്റ്റാൻഡിംഗ് ജോലി റോളുകളും

ഡ്രൈവർമാരും പതിവായി യാത്ര ചെയ്യുന്നവരും

മാനുവൽ ലേബറും ഹെവി-ലിഫ്റ്റിംഗ് തൊഴിലുകളും

ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ജീവനക്കാരും നഴ്‌സിംഗ് റോളുകളും

നിർദ്ദിഷ്ട ജോലി പരിതസ്ഥിതികളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ക്യൂറേറ്റഡ് ദിനചര്യകളും ശുപാർശകളും പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക.

6. വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ആരോഗ്യ ശുപാർശകൾ

പ്രായം, തൊഴിൽ, ഓപ്ഷണൽ ആരോഗ്യ അവസ്ഥകൾ എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി വ്യായാമ പദ്ധതികൾ, ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾ, വെൽനസ് ടിപ്പുകൾ എന്നിവ സ്വീകരിക്കുക.

വഴക്കം, ചലനശേഷി, പോസ്ചർ, ദൈനംദിന ശീലങ്ങൾ എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ജീവിതശൈലി മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക.

എല്ലാ ശുപാർശകളും വിവരദായകമാണ്, പൊതുവായ ക്ഷേമത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ്.

7. AI ഹെൽത്ത് അസിസ്റ്റന്റ്

ഒരു AI അസിസ്റ്റന്റ് നൽകുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുകയും പൊതുവായ ആരോഗ്യ, വെൽനസ് വിവരങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക.

വ്യായാമ ദിനചര്യകൾ, ജലാംശം, പോഷകാഹാരം, പോസ്ചർ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ എന്നിവയ്ക്കുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ നേടുക.

എല്ലാ ഇടപെടലുകളും ഉപയോക്തൃ സ്വകാര്യതയ്ക്ക് മുൻഗണന നൽകുന്നു.

സ്വകാര്യതയും ഡാറ്റ കൈകാര്യം ചെയ്യലും

അക്കൗണ്ട് സൃഷ്ടിക്കൽ ആവശ്യമില്ല; ഇൻസ്റ്റാളേഷന് തൊട്ടുപിന്നാലെ ആപ്പ് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

എല്ലാ ആരോഗ്യ ഡാറ്റയും പോസ്ചർ വിശകലനം, ആക്റ്റിവിറ്റി ലോഗുകൾ, വ്യക്തിഗത ഇൻപുട്ടുകൾ എന്നിവ ഉപയോക്താവിന്റെ ഉപകരണത്തിൽ പ്രാദേശികമായി സംഭരിക്കുകയും പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.

ബാഹ്യ സെർവറുകളിലേക്ക് ഡാറ്റയൊന്നും അപ്‌ലോഡ് ചെയ്യുകയോ മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി പങ്കിടുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല.

ക്യാമറ പോസ്ചർ കണ്ടെത്തൽ, GPS ട്രാക്കിംഗ്, ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള ഓപ്ഷണൽ സവിശേഷതകൾ പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കുന്നതിനോ പ്രവർത്തനരഹിതമാക്കുന്നതിനോ ഉപയോക്താക്കൾക്ക് പൂർണ്ണ നിയന്ത്രണമുണ്ട്.

കൃത്യമായ വ്യായാമ സംഗ്രഹങ്ങൾ, പുരോഗതി ട്രാക്കിംഗ്, ദൈനംദിന ഫിറ്റ്നസ് സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവ നൽകുന്നതിന് ഹെൽത്ത് കണക്റ്റിൽ നിന്ന് ബേൺ ചെയ്ത സജീവ കലോറികൾ (ഉപയോക്തൃ അനുമതിയോടെ) ആപ്പ് വായിക്കുന്നു.
നിരാകരണം

ഫിറ്റ് ലൈഫ് പ്രോ ഒരു പൊതു ആരോഗ്യ ആപ്ലിക്കേഷനാണ്, ഇത് മെഡിക്കൽ രോഗനിർണയമോ ചികിത്സയോ പ്രൊഫഷണൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ഉപദേശമോ നൽകുന്നില്ല. എല്ലാ സവിശേഷതകളും പദ്ധതികളും ശുപാർശകളും വിവര ആവശ്യങ്ങൾക്കായി മാത്രമുള്ളതാണ്. മെഡിക്കൽ ആശങ്കകൾക്കോ ​​അവസ്ഥകൾക്കോ ​​ഉപയോക്താക്കൾ യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ പ്രൊഫഷണലിനെ സമീപിക്കണം.

പുതിയതെന്താണ്

First release of FitLife Pro with core health and productivity features.
Hydration, posture, and eye-care reminders are included.
Movement and break prompts added for healthier work sessions.
Dashboard with daily progress and quick actions.
Local data storage and customizable notification settings.