ബിഎംഐ കാൽക്കുലേറ്റർ - ആരോഗ്യത്തിനും ഫിറ്റ്നസിനും വേണ്ടിയുള്ള നിങ്ങളുടെ ഹാൻഡി ടൂൾ.
ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് (ബിഎംഐ) സെക്കൻ്റുകൾക്കുള്ളിൽ കണക്കാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ അനുയോജ്യമായ ഭാരം നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ദിവസവും നിങ്ങളുടെ മെട്രിക്സ് ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും ആകൃതിയിൽ തുടരാനും ഒരു വ്യക്തിഗത ഫിറ്റ്നസ് കാൽക്കുലേറ്ററായി ഇത് ഉപയോഗിക്കുക.
ആപ്പ് സവിശേഷതകൾ
നിങ്ങളുടെ ഉയരവും ഭാരവും അടിസ്ഥാനമാക്കി ദ്രുതവും കൃത്യവുമായ BMI കണക്കുകൂട്ടൽ.
നിങ്ങളുടെ അനുയോജ്യമായ ഭാരം പരിധിയും ലക്ഷ്യഭാരവും നിർണ്ണയിക്കുക.
ഭാരം ട്രാക്കിംഗ്: ചരിത്രം സംരക്ഷിക്കുക, ട്രെൻഡുകൾ വിശകലനം ചെയ്യുക.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, പേശികളുടെ വർദ്ധനവ് അല്ലെങ്കിൽ ഭാരം നിലനിർത്തൽ തുടങ്ങിയ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കായുള്ള യൂണിവേഴ്സൽ ഫിറ്റ്നസ് കാൽക്കുലേറ്റർ.
അത് ആർക്കുവേണ്ടിയാണ്?
BMI കാൽക്കുലേറ്റർ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആർക്കും അനുയോജ്യമാണ്:
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും നിരീക്ഷിക്കുക.
ഭാരം വിലയിരുത്താൻ ബിഎംഐ കാൽക്കുലേറ്റർ ഉപയോഗിക്കുക.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയോ പേശികൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുക.
BMI നിരീക്ഷിക്കുകയും അവരുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടുകയും ചെയ്യുക.
പ്രയോജനങ്ങൾ
ലളിതവും കൃത്യവുമായ കണക്കുകൂട്ടലുകൾ (BMI, BMI കാൽക്കുലേറ്റർ).
വേഗത്തിലുള്ള ഡാറ്റ എൻട്രിയും ഉപയോക്തൃ-സൗഹൃദ ഇൻ്റർഫേസും.
വെയ്റ്റ് ട്രാക്കർ അല്ലെങ്കിൽ ബിഎംഐ ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച് ഭാരം എളുപ്പത്തിൽ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
സംഗ്രഹം
എല്ലാ ദിവസവും BMI കാൽക്കുലേറ്റർ ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങളുടെ BMI കണക്കാക്കാനും നിങ്ങളുടെ അനുയോജ്യമായ ഭാരം കണ്ടെത്താനും നിങ്ങളുടെ ഭാരം ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കാനും ആപ്പ് സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും പ്രചോദനവും നിലനിർത്തിക്കൊണ്ടുതന്നെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയോ പേശികൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 നവം 28