Mindlyst

NexKraft Limited

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

മികച്ച മാനസിക ക്ഷേമത്തിനായുള്ള നിങ്ങളുടെ കൂട്ടാളിയാണ് മൈൻഡ്‌ലിസ്റ്റ്. നിങ്ങൾ ഒരു കൺസൾട്ടേഷൻ ബുക്ക് ചെയ്യാനോ, സഹായകരമായ ലേഖനങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാനോ, അല്ലെങ്കിൽ കോപ്പിംഗ് കഴിവുകൾ പഠിക്കാനോ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യ യാത്രയ്ക്ക് സുരക്ഷിതവും പിന്തുണ നൽകുന്നതുമായ ഒരു ഇടം മൈൻഡ്‌ലിസ്റ്റ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

മൈൻഡ്‌ലിസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും:

അപ്പോയിന്റ്‌മെന്റുകൾ ബുക്ക് ചെയ്യുക: മാനസികാരോഗ്യ വിദഗ്ധരുമായി 1-ഓൺ-1 സെഷനുകൾ എളുപ്പത്തിൽ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക.

ബ്ലോഗുകൾ വായിക്കുക: നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാനും നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്ന ക്യൂറേറ്റഡ് ലേഖനങ്ങൾ ആക്‌സസ് ചെയ്യുക.

വിലയിരുത്തലുകൾ എടുക്കുക: ഗൈഡഡ് സ്വയം വിലയിരുത്തലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെക്കുറിച്ചുള്ള ഉൾക്കാഴ്ചകൾ നേടുക.

കോഴ്‌സുകളിലൂടെ പഠിക്കുക: സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവയും അതിലേറെയും കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന കോഴ്‌സുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പ്രതിരോധശേഷി വളർത്തുക.

ദൈനംദിന മാനസിക നുറുങ്ങുകൾ: നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ക്ഷേമത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിന് സൗമ്യമായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകളും നുറുങ്ങുകളും നേടുക.

വ്യക്തിഗത പിന്തുണ: നിങ്ങളുടെ മാനസിക വളർച്ചയ്ക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന കരുതലുള്ളതും സുരക്ഷിതവുമായ ഇടം.

ലളിതവും ഊഷ്മളവും പിന്തുണ നൽകുന്നതുമായ രീതിയിലാണ് മൈൻഡ്‌ലിസ്റ്റ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത് - കാരണം എല്ലാവർക്കും മാനസിക ക്ഷേമ ഉപകരണങ്ങളിലേക്ക് ആക്‌സസ് അർഹതയുണ്ട്.

പുതിയതെന്താണ്

Welcome to Mindlyst!
Your safe space for mental wellbeing is now live. You can book appointments with certified professionals, explore helpful blogs, take assessments, access courses, and receive daily mental health tips—all in one caring, supportive app.

We're excited to support your journey toward a healthier, more balanced you.