Simple DBT Skills Diary Card
പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
3.7star
117 അവലോകനങ്ങൾ
10K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
"ഞാൻ മറ്റ് ഡിബിടി ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ പരീക്ഷിച്ചു, അവയൊന്നും ഇതിലേക്ക് അടുക്കുന്നില്ല. ഇത് ഒരു യഥാർത്ഥ ലൈഫ് സേവർ ആണ് ... അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ!" - ഡിജി 110378
"ഡിബിടി ചെയ്യുന്ന ആളുകളെ ആരെങ്കിലും സഹായിക്കുന്നതിൽ എനിക്ക് സന്തോഷമുണ്ട്. വളരെ നല്ല അപ്ലിക്കേഷൻ." - ആഘോഷം 72
ബിപിഡി (ബോർഡർലൈൻ പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ) ഉള്ള ആളുകൾക്ക് മാത്രമല്ല, മറ്റുള്ളവരോടൊപ്പം ഈ ലോകത്ത് താമസിക്കുന്ന ഏതൊരാൾക്കും ഡയലക്ടിക്കൽ ബിഹേവിയർ തെറാപ്പി കഴിവുകൾ നിർബന്ധമാണ്.
അവ ആവശ്യമായ കഴിവുകളാണോ? ഇല്ല. ആർക്കെങ്കിലും അവയിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം ലഭിക്കുമോ? അതെ.
ഡിബിടി സ്കിൽസ് ഗ്രൂപ്പുകൾ ആഴ്ചകൾ‌ക്കും പലപ്പോഴും മാസങ്ങൾ‌ക്കുമുമ്പ് ബുക്ക് ചെയ്യുന്നു. ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങൾക്ക് ഒരെണ്ണം നേടാൻ താൽ‌പ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വളരെക്കാലം കാത്തിരിക്കാം, പ്രത്യേകിച്ചും ഇപ്പോൾ സഹായം ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ.
ഡിബിടി സ്കിൽസ് ഗ്രൂപ്പുകൾ സ്കിൽസിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. ഇതിനർത്ഥം കഴിവുകൾ പരിശീലിക്കുന്നത് മറ്റെന്തിനെക്കാളും വളരെ പ്രധാനമാണെന്നാണ്. ഭാഗ്യവശാൽ, നിങ്ങൾ കഴിവുകൾ പഠിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ അവ നിലനിർത്തും!
നിങ്ങൾ ഡിബിടി കഴിവുകൾ പരിശീലിപ്പിക്കുകയും ഒരു ഡയറി കാർഡ് ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉള്ളതിനാൽ ഈ അപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങൾക്ക് മികച്ചതാണ്:
D 28 ഡിബിടി കഴിവുകളുള്ള ഒരു ഡെയ്‌ലി ഡയറി കാർഡ് ചേർക്കുന്നതിനുള്ള കലണ്ടർ.
Skill നിങ്ങൾ മറന്നാൽ ഓരോ നൈപുണ്യത്തിന്റെയും വിവരണങ്ങൾ
Skill ഓരോ നൈപുണ്യത്തിന്റെയും ഉദാഹരണങ്ങൾ
1 1 ദിവസം, 7 ദിവസം, 28 ദിവസം അല്ലെങ്കിൽ എല്ലാ രേഖകളും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ. ആ രീതിയിൽ നിങ്ങൾ ഒരു പ്രതിവാര ഡിബിടി ക്ലാസിലാണെങ്കിൽ, ഏത് കഴിവുകളിലാണ് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചിരിക്കുന്നതെന്നും നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടമായത് എന്താണെന്നും നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ കാണാൻ കഴിയും.
D നിങ്ങളുടെ ഡിബിടി സ്കിൽസ് ഡയറി കാർഡ് ചെയ്യുന്നതിന് ഒരു നിർദ്ദിഷ്ട സമയത്ത് ദിവസേന നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കാൻ സജ്ജമാക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു അറിയിപ്പ് ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ.
Photos ഏത് സീസണിലാണ് (വേനൽ, ശരത്കാലം, ശീതകാലം, വസന്തം) അടിസ്ഥാനമാക്കി മാറുന്ന ഒരു പശ്ചാത്തലത്തിനൊപ്പം മനോഹരമായ ഫോട്ടോകളും കലാസൃഷ്‌ടികളും.
Experience അനുഭവം കൂടുതൽ ആസ്വാദ്യകരമാക്കുന്നതിന് ഡിബിടി സ്കിൽസ് ഡയറി കാർഡിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സംഗീതം ചേർക്കുക.
Version പൂർണ്ണ പതിപ്പ് ഉപയോക്താക്കൾ: നിങ്ങളുടെ ഡയറി കാർഡ് സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ + കുറിപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് PDF ഫയലുകൾ ഇമെയിൽ വഴി അയയ്ക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ അപ്ലിക്കേഷനിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് നിങ്ങളുടെ എയർപ്രിന്റ് പ്രിന്ററിലേക്ക് പ്രിന്റുചെയ്യാം. വായിക്കാനും പ്രിന്റുചെയ്യാനും എളുപ്പമുള്ള ഫോർമാറ്റിൽ കുറച്ച് ടാപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റ് / കൗൺസിലർക്ക് ഇമെയിൽ ചെയ്യുക!
D ഞങ്ങളുടെ ഡിബിടി അപ്ലിക്കേഷനുകളുടെ ഭാഗമായി, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി അപ്ലിക്കേഷനുകൾക്കിടയിലും സംരക്ഷിക്കപ്പെടും, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഏത് ഡിബിടി ആപ്ലിക്കേഷനിലാണെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ഡാറ്റയിലേക്കും നിങ്ങൾക്ക് പ്രവേശനം ലഭിക്കും.
Type 1 തരം ഡയറി കാർഡ് അൺലോക്കുചെയ്യുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു ഫോർമാറ്റിൽ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന കാർഡ് ചെയ്യുന്നത് തുടരാം!
Additional അധിക വിവരങ്ങൾ ട്രാക്കുചെയ്യണോ? ഡിബിടി ക്ലാസുകൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമില്ലെങ്കിലും, ഓരോ ഡെയ്‌ലി ഡയറി കാർഡ് എൻട്രിക്കും നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്‌ടാനുസൃത ട്രാക്കിംഗ് ഡാറ്റ ചേർക്കാൻ കഴിയും. തീർച്ചയായും, ഇത് ഓപ്‌ഷണലായതിനാൽ, ഉടൻ തന്നെ ട്രാക്കിംഗ് ആരംഭിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ ഇത് ടോഗിൾ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.
a) പരിഷ്‌ക്കരിച്ച കെ 10 ടെസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ഉത്കണ്ഠയും വിഷാദവും ട്രാക്കുചെയ്യുക.
b) ടാർഗെറ്റ് ബിഹേവിയറുകളും അവയോടുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രതികരണവും ട്രാക്കുചെയ്യുക.
ആപ്പ് സ്റ്റോറിലെ ഏറ്റവും ആസ്വാദ്യകരമായ ഡിബിടി സ്കിൽസ് ഡയറി കാർഡ് ഇതാണ്! ഇന്നുതന്നെ ഡൗൺലോഡുചെയ്യുക!
"ഡിബിടി ചെയ്യുന്ന ആളുകളെ ആരെങ്കിലും സഹായിക്കുന്നതിൽ എനിക്ക് സന്തോഷമുണ്ട്. വളരെ നല്ല അപ്ലിക്കേഷൻ." - ആഘോഷം 72
ബിപിഡി (ബോർഡർലൈൻ പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ) ഉള്ള ആളുകൾക്ക് മാത്രമല്ല, മറ്റുള്ളവരോടൊപ്പം ഈ ലോകത്ത് താമസിക്കുന്ന ഏതൊരാൾക്കും ഡയലക്ടിക്കൽ ബിഹേവിയർ തെറാപ്പി കഴിവുകൾ നിർബന്ധമാണ്.
അവ ആവശ്യമായ കഴിവുകളാണോ? ഇല്ല. ആർക്കെങ്കിലും അവയിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം ലഭിക്കുമോ? അതെ.
ഡിബിടി സ്കിൽസ് ഗ്രൂപ്പുകൾ ആഴ്ചകൾ‌ക്കും പലപ്പോഴും മാസങ്ങൾ‌ക്കുമുമ്പ് ബുക്ക് ചെയ്യുന്നു. ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങൾക്ക് ഒരെണ്ണം നേടാൻ താൽ‌പ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വളരെക്കാലം കാത്തിരിക്കാം, പ്രത്യേകിച്ചും ഇപ്പോൾ സഹായം ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ.
ഡിബിടി സ്കിൽസ് ഗ്രൂപ്പുകൾ സ്കിൽസിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. ഇതിനർത്ഥം കഴിവുകൾ പരിശീലിക്കുന്നത് മറ്റെന്തിനെക്കാളും വളരെ പ്രധാനമാണെന്നാണ്. ഭാഗ്യവശാൽ, നിങ്ങൾ കഴിവുകൾ പഠിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ അവ നിലനിർത്തും!
നിങ്ങൾ ഡിബിടി കഴിവുകൾ പരിശീലിപ്പിക്കുകയും ഒരു ഡയറി കാർഡ് ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉള്ളതിനാൽ ഈ അപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങൾക്ക് മികച്ചതാണ്:
D 28 ഡിബിടി കഴിവുകളുള്ള ഒരു ഡെയ്‌ലി ഡയറി കാർഡ് ചേർക്കുന്നതിനുള്ള കലണ്ടർ.
Skill നിങ്ങൾ മറന്നാൽ ഓരോ നൈപുണ്യത്തിന്റെയും വിവരണങ്ങൾ
Skill ഓരോ നൈപുണ്യത്തിന്റെയും ഉദാഹരണങ്ങൾ
1 1 ദിവസം, 7 ദിവസം, 28 ദിവസം അല്ലെങ്കിൽ എല്ലാ രേഖകളും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ. ആ രീതിയിൽ നിങ്ങൾ ഒരു പ്രതിവാര ഡിബിടി ക്ലാസിലാണെങ്കിൽ, ഏത് കഴിവുകളിലാണ് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചിരിക്കുന്നതെന്നും നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടമായത് എന്താണെന്നും നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ കാണാൻ കഴിയും.
D നിങ്ങളുടെ ഡിബിടി സ്കിൽസ് ഡയറി കാർഡ് ചെയ്യുന്നതിന് ഒരു നിർദ്ദിഷ്ട സമയത്ത് ദിവസേന നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കാൻ സജ്ജമാക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു അറിയിപ്പ് ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ.
Photos ഏത് സീസണിലാണ് (വേനൽ, ശരത്കാലം, ശീതകാലം, വസന്തം) അടിസ്ഥാനമാക്കി മാറുന്ന ഒരു പശ്ചാത്തലത്തിനൊപ്പം മനോഹരമായ ഫോട്ടോകളും കലാസൃഷ്‌ടികളും.
Experience അനുഭവം കൂടുതൽ ആസ്വാദ്യകരമാക്കുന്നതിന് ഡിബിടി സ്കിൽസ് ഡയറി കാർഡിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സംഗീതം ചേർക്കുക.
Version പൂർണ്ണ പതിപ്പ് ഉപയോക്താക്കൾ: നിങ്ങളുടെ ഡയറി കാർഡ് സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ + കുറിപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് PDF ഫയലുകൾ ഇമെയിൽ വഴി അയയ്ക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ അപ്ലിക്കേഷനിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് നിങ്ങളുടെ എയർപ്രിന്റ് പ്രിന്ററിലേക്ക് പ്രിന്റുചെയ്യാം. വായിക്കാനും പ്രിന്റുചെയ്യാനും എളുപ്പമുള്ള ഫോർമാറ്റിൽ കുറച്ച് ടാപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റ് / കൗൺസിലർക്ക് ഇമെയിൽ ചെയ്യുക!
D ഞങ്ങളുടെ ഡിബിടി അപ്ലിക്കേഷനുകളുടെ ഭാഗമായി, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി അപ്ലിക്കേഷനുകൾക്കിടയിലും സംരക്ഷിക്കപ്പെടും, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഏത് ഡിബിടി ആപ്ലിക്കേഷനിലാണെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ഡാറ്റയിലേക്കും നിങ്ങൾക്ക് പ്രവേശനം ലഭിക്കും.
Type 1 തരം ഡയറി കാർഡ് അൺലോക്കുചെയ്യുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു ഫോർമാറ്റിൽ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന കാർഡ് ചെയ്യുന്നത് തുടരാം!
Additional അധിക വിവരങ്ങൾ ട്രാക്കുചെയ്യണോ? ഡിബിടി ക്ലാസുകൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമില്ലെങ്കിലും, ഓരോ ഡെയ്‌ലി ഡയറി കാർഡ് എൻട്രിക്കും നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്‌ടാനുസൃത ട്രാക്കിംഗ് ഡാറ്റ ചേർക്കാൻ കഴിയും. തീർച്ചയായും, ഇത് ഓപ്‌ഷണലായതിനാൽ, ഉടൻ തന്നെ ട്രാക്കിംഗ് ആരംഭിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ ഇത് ടോഗിൾ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.
a) പരിഷ്‌ക്കരിച്ച കെ 10 ടെസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ഉത്കണ്ഠയും വിഷാദവും ട്രാക്കുചെയ്യുക.
b) ടാർഗെറ്റ് ബിഹേവിയറുകളും അവയോടുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രതികരണവും ട്രാക്കുചെയ്യുക.
ആപ്പ് സ്റ്റോറിലെ ഏറ്റവും ആസ്വാദ്യകരമായ ഡിബിടി സ്കിൽസ് ഡയറി കാർഡ് ഇതാണ്! ഇന്നുതന്നെ ഡൗൺലോഡുചെയ്യുക!
അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡാറ്റാ സുരക്ഷ
ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുന്നതും ഉപയോഗിക്കുന്നതും എങ്ങനെയെന്നതിനെ കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ ഡെവലപ്പർമാർക്ക് ഇവിടെ കാണിക്കാനാകും. ഡാറ്റാ സുരക്ഷയെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
വിവരങ്ങളൊന്നും ലഭ്യമല്ല
റേറ്റിംഗുകളും റിവ്യൂകളും
3.7
114 റിവ്യൂകൾ
പുതിയതെന്താണുള്ളത്?
v4.8
• Added a new free tool: Chain Behavior Analysis. Therapists can view/comment on their clients progress online as well.
• Fixed some of the image selection code
• Updated some third party tools
• Added a new free tool: Chain Behavior Analysis. Therapists can view/comment on their clients progress online as well.
• Fixed some of the image selection code
• Updated some third party tools
