Arm Workout - Biceps & Triceps

Name: Arm Workout - Biceps & Triceps
Availability: InStock
Author: workout ring apps

workout ring apps

Зар агуулсан

5 мян+

Таталтууд

Бүх насныханд

Энэ аппын тухай

Мэргэжлийн фитнесс дасгалжуулагчдын зохион бүтээсэн Arm Workout нь дэлхийн өнцөг булан бүрт байгаа хүмүүст илүү хүчтэй гартай болоход нь туслах зорилготой юм. Энэ нь гарын булчинг хөгжүүлэх богино бөгөөд үр дүнтэй гарын дасгалуудыг санал болгодог.
Өдөрт 10-хан минутын дасгал хийснээр таны хоёр толгой, гурвалсан булчингууд шахагдах болно. Ямар ч тоног төхөөрөмж шаардлагагүй, бүх дасгалыг өөрийн биеийн жингээр гэртээ хийж болно.
Өөр өөр түвшний дасгалын төлөвлөгөө

Шинэчилсэн огноо

2022 оны 4-р сарын 29

Өгөгдлийн аюулгүй байдал

Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.