GymUp PRO - workout notebook
4.7star
3.25 мянга шүүмж
10 мянга+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
GymUp бол үр дүнд анхаарлаа төвлөрүүлж, сургалтын үр дүнг сайжруулахыг хүсдэг хүмүүст зориулсан дасгалын дэвтэр юм. Сургалтын хөтөлбөрөө сонго, үр дүнгээ бичиж, ахиц дэвшлийг хяна!
GymUp-ийн гол онцлогууд:
★ WEAR OS ДЭМЖИХ
Та утсан дээрээ дасгал хийж, Wear OS цагнаас шууд багц нэмэх боломжтой. Ингэснээр та утсаа бага хэрэглэж, сургалтанд анхаарлаа хандуулах боломжтой.
★ СУРГАЛТЫН ҮР ДҮНГ БИЧҮҮЛЭХ
Дасгалынхаа үр дүнг хялбар, логик байдлаар тэмдэглэ. Supersets, trisets, gantets, түүнчлэн дугуй сургалтыг дэмждэг. Үр дүнг бүртгэх нь өмнөх үр дүнгийн үндсэн дээр хийгддэг бөгөөд энэ нь үйл явцыг аль болох хялбарчилж, хурдасгадаг. Амралтын таймер нь таныг хэт тайвшруулахгүй бөгөөд утас эсвэл фитнес бугуйвчны дуу чимээ, чичиргээг илтгэнэ.
★ СУРГАЛТЫН ХӨТӨЛБӨРИЙН ЛАВЛАГАА
Шилдэг сургагч багш нараас сонгогдсон 60 гаруй хөтөлбөр байдаг. Шүүлтүүрийг ашигласнаар та жингээ хасах, жин нэмэх, хүч чадлыг нэмэгдүүлэх зорилготой програмыг хялбархан олох боломжтой. Шүүлтүүр хийхдээ та хүйс, сургалтын байршил, хүссэн давтамж, сургалтын түвшингээ зааж өгч болно. Тохиромжтой сургалтын хөтөлбөрийг сонгосны дараа та үүнийг дур зоргоороо тохируулж болно (өөртөө тохируулсан).
★ ДАСГАЛЫН ЛАВЛАГАА
500 гаруй сургалтын дасгал хийх боломжтой. Бүх дасгалуудыг аль болох тайлбарлаж, бүтэцтэй, эрэгтэй, охидын аль алинд нь тайлбарласан зургуудыг авах боломжтой. Шүүлтүүр эсвэл нэрээр нь хайлт хийснээр та тохирох дасгалыг хялбархан олох боломжтой. Шүүлтүүр хийхдээ булчингийн бүлэг, дасгалын төрөл, тоног төхөөрөмж, хүчин чармайлтын төрөл, ур чадварын түвшинг зааж өгч болно.
★ ӨӨРИЙНХӨӨ СУРГАЛТЫН ХӨТӨЛБӨРИЙГ ХИЙЖ БАЙНА
Лавлахаас тохирох програм олдсонгүй эсвэл та өөрөө ажиллаж байна уу? Ямар ч асуудалгүй, учир нь програм нь дур зоргоороо сургалтын хөтөлбөр үүсгэх боломжийг олгодог. Дууссан сургалтын хөтөлбөрийг найзтайгаа хуваалцаж, хамтдаа дадлага хийж болно.
★ ТАМИРЧДЫН НЭГДЭЛ
Сургалтын хөтөлбөр, дасгалын хэлэлцүүлэгт оролцох. Санал хүсэлт нь тэдний үр нөлөөг үнэлэх, гүйцэтгэлийн онцлог шинж чанарыг судлах, сэрэмжлүүлэг сонсоход тусална. Та илүү туршлагатай тамирчдаас үргэлж зөвлөгөө авах боломжтой.
★ ИДЭВХИЙН БУЛЧИНГИЙН СУРГАЛТ, ХӨТӨЛБӨРИЙН ШИНЖИЛГЭЭ
Биеийн диаграмм дээр динамик зурсаны ачаар дасгалын хөтөлбөрүүд, хөтөлбөрүүдийн өдрүүд, булчингуудад зориулсан сургалт, дасгалуудыг шинжлэх.
★ ӨМНӨХ ҮР ДҮН, ӨНӨӨГИЙН ТӨЛӨВЛӨЛТИЙГ ХАРЖ БАЙНА
Дасгалын өмнөх үр дүнг харах, явцын график үүсгэх, одоогийн бүртгэлийг авах. Энэхүү мэдээллийн ачаар та одоо байгаа арга барилаа хурдан төлөвлөж чадна - юуг сайжруулах нь зүйтэй вэ: жин, давталт, амрах хугацаа эсвэл хандлагын тоог тодорхойлох.
★ БИЕИЙН ҮЗҮҮЛЭЛТҮҮДИЙГ ТОХИРУУЛАХ
Биеийн параметрүүдийг (зураг, жин, өндөр, булчингийн тойрог) засч, тэдний өсөлтийн динамикийг харна уу. График байгуулж, зорилгодоо хүрэх арга барилд дүн шинжилгээ хий. Бодибилдингийн байрлал дахь зургуудыг бүлэглэх чадвар нь тэдгээрийг тодорхой байрлалд гүйлгэж, ахиц дэвшлийг нүдээр үнэлэх боломжийг олгоно.
★ СПОРТЫН ТООЦООЧ
Ашигтай спортын тооны машинууд үргэлж бэлэн байдаг. Давтагдсан дээд хэмжээг тооцоолох, үндсэн бодисын солилцоог тооцоолох гэх мэт.
★ НАЙЗУУДЫН ҮР ДҮНГИЙГ ХАРЬЦУУЛСАН НЬ
Найзуудтайгаа тодорхой хугацааны сургалтын статистик мэдээллээ харьцуул. Хэн илүү их дасгал, дасгал, арга барил, давталт хийсэн болохыг олж мэдээрэй. Танхимд хэн илүү их цаг зарцуулсан, тонн болон бусад үзүүлэлтүүдийн хувьд хамгийн сайн үзүүлэлттэй болохыг тодорхойлох.
★ Аппликешныг хувийн болгох
Цайвар эсвэл бараан загварыг тохируулах, өнгөт палитрыг өөрчлөх, таймерын дохиог тохируулах - програмыг өөртөө тохируулна уу.
★ ТАНЫ МЭДЭЭЛЛИЙН АЮУЛГҮЙ БАЙДАЛ
Таныг дасгал хийж дуусгах бүрт програм нь таны хувийн драйв Google Драйв дээрх таны мэдээллийн нөөц хуулбарыг үүсгэдэг. Энэ нь төхөөрөмж эвдэрсэн эсвэл алдагдсан тохиолдолд өгөгдөл алдагдахаас сэргийлнэ.
GymUp-ийн гол онцлогууд:
★ WEAR OS ДЭМЖИХ
Та утсан дээрээ дасгал хийж, Wear OS цагнаас шууд багц нэмэх боломжтой. Ингэснээр та утсаа бага хэрэглэж, сургалтанд анхаарлаа хандуулах боломжтой.
★ СУРГАЛТЫН ҮР ДҮНГ БИЧҮҮЛЭХ
Дасгалынхаа үр дүнг хялбар, логик байдлаар тэмдэглэ. Supersets, trisets, gantets, түүнчлэн дугуй сургалтыг дэмждэг. Үр дүнг бүртгэх нь өмнөх үр дүнгийн үндсэн дээр хийгддэг бөгөөд энэ нь үйл явцыг аль болох хялбарчилж, хурдасгадаг. Амралтын таймер нь таныг хэт тайвшруулахгүй бөгөөд утас эсвэл фитнес бугуйвчны дуу чимээ, чичиргээг илтгэнэ.
★ СУРГАЛТЫН ХӨТӨЛБӨРИЙН ЛАВЛАГАА
Шилдэг сургагч багш нараас сонгогдсон 60 гаруй хөтөлбөр байдаг. Шүүлтүүрийг ашигласнаар та жингээ хасах, жин нэмэх, хүч чадлыг нэмэгдүүлэх зорилготой програмыг хялбархан олох боломжтой. Шүүлтүүр хийхдээ та хүйс, сургалтын байршил, хүссэн давтамж, сургалтын түвшингээ зааж өгч болно. Тохиромжтой сургалтын хөтөлбөрийг сонгосны дараа та үүнийг дур зоргоороо тохируулж болно (өөртөө тохируулсан).
★ ДАСГАЛЫН ЛАВЛАГАА
500 гаруй сургалтын дасгал хийх боломжтой. Бүх дасгалуудыг аль болох тайлбарлаж, бүтэцтэй, эрэгтэй, охидын аль алинд нь тайлбарласан зургуудыг авах боломжтой. Шүүлтүүр эсвэл нэрээр нь хайлт хийснээр та тохирох дасгалыг хялбархан олох боломжтой. Шүүлтүүр хийхдээ булчингийн бүлэг, дасгалын төрөл, тоног төхөөрөмж, хүчин чармайлтын төрөл, ур чадварын түвшинг зааж өгч болно.
★ ӨӨРИЙНХӨӨ СУРГАЛТЫН ХӨТӨЛБӨРИЙГ ХИЙЖ БАЙНА
Лавлахаас тохирох програм олдсонгүй эсвэл та өөрөө ажиллаж байна уу? Ямар ч асуудалгүй, учир нь програм нь дур зоргоороо сургалтын хөтөлбөр үүсгэх боломжийг олгодог. Дууссан сургалтын хөтөлбөрийг найзтайгаа хуваалцаж, хамтдаа дадлага хийж болно.
★ ТАМИРЧДЫН НЭГДЭЛ
Сургалтын хөтөлбөр, дасгалын хэлэлцүүлэгт оролцох. Санал хүсэлт нь тэдний үр нөлөөг үнэлэх, гүйцэтгэлийн онцлог шинж чанарыг судлах, сэрэмжлүүлэг сонсоход тусална. Та илүү туршлагатай тамирчдаас үргэлж зөвлөгөө авах боломжтой.
★ ИДЭВХИЙН БУЛЧИНГИЙН СУРГАЛТ, ХӨТӨЛБӨРИЙН ШИНЖИЛГЭЭ
Биеийн диаграмм дээр динамик зурсаны ачаар дасгалын хөтөлбөрүүд, хөтөлбөрүүдийн өдрүүд, булчингуудад зориулсан сургалт, дасгалуудыг шинжлэх.
★ ӨМНӨХ ҮР ДҮН, ӨНӨӨГИЙН ТӨЛӨВЛӨЛТИЙГ ХАРЖ БАЙНА
Дасгалын өмнөх үр дүнг харах, явцын график үүсгэх, одоогийн бүртгэлийг авах. Энэхүү мэдээллийн ачаар та одоо байгаа арга барилаа хурдан төлөвлөж чадна - юуг сайжруулах нь зүйтэй вэ: жин, давталт, амрах хугацаа эсвэл хандлагын тоог тодорхойлох.
★ БИЕИЙН ҮЗҮҮЛЭЛТҮҮДИЙГ ТОХИРУУЛАХ
Биеийн параметрүүдийг (зураг, жин, өндөр, булчингийн тойрог) засч, тэдний өсөлтийн динамикийг харна уу. График байгуулж, зорилгодоо хүрэх арга барилд дүн шинжилгээ хий. Бодибилдингийн байрлал дахь зургуудыг бүлэглэх чадвар нь тэдгээрийг тодорхой байрлалд гүйлгэж, ахиц дэвшлийг нүдээр үнэлэх боломжийг олгоно.
★ СПОРТЫН ТООЦООЧ
Ашигтай спортын тооны машинууд үргэлж бэлэн байдаг. Давтагдсан дээд хэмжээг тооцоолох, үндсэн бодисын солилцоог тооцоолох гэх мэт.
★ НАЙЗУУДЫН ҮР ДҮНГИЙГ ХАРЬЦУУЛСАН НЬ
Найзуудтайгаа тодорхой хугацааны сургалтын статистик мэдээллээ харьцуул. Хэн илүү их дасгал, дасгал, арга барил, давталт хийсэн болохыг олж мэдээрэй. Танхимд хэн илүү их цаг зарцуулсан, тонн болон бусад үзүүлэлтүүдийн хувьд хамгийн сайн үзүүлэлттэй болохыг тодорхойлох.
★ Аппликешныг хувийн болгох
Цайвар эсвэл бараан загварыг тохируулах, өнгөт палитрыг өөрчлөх, таймерын дохиог тохируулах - програмыг өөртөө тохируулна уу.
★ ТАНЫ МЭДЭЭЛЛИЙН АЮУЛГҮЙ БАЙДАЛ
Таныг дасгал хийж дуусгах бүрт програм нь таны хувийн драйв Google Драйв дээрх таны мэдээллийн нөөц хуулбарыг үүсгэдэг. Энэ нь төхөөрөмж эвдэрсэн эсвэл алдагдсан тохиолдолд өгөгдөл алдагдахаас сэргийлнэ.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Үнэлгээ, сэтгэгдэл
4.7
3.18 мянга шүүмж
Шинэ юм юу байна
• fix the problem of scrolling screen contents (rotary input)
• ability to display the watch face on top of the app
• fix the problem of unstable receiving sets from the phone
• fix the issue where the current workout indicator was not hidden in some cases
• fix few navigation problems
• display of loading indicator in some cases
• ability to display the watch face on top of the app
• fix the problem of unstable receiving sets from the phone
• fix the issue where the current workout indicator was not hidden in some cases
• fix few navigation problems
• display of loading indicator in some cases
