Codziennie fit
10 мян+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Урам зориг, сургалт, эрүүл амьдралын хэв маяг таны гарт - Everyday Fit програмыг өнөөдөр эхлүүлээрэй!
Та жингээ хасаж, бие бялдараа сайжруулж, галбираа хэлбэржүүлмээр байна уу, эсвэл зүгээр л биеэ илүү сайн мэдэрмээр байна уу? Everyday Fit бол таны халаасанд байгаа хувийн дасгалжуулагч юм. Эндээс та ахиц дэвшлийн түвшингээс үл хамааран зорилгодоо хүрэхэд хэрэгтэй бүх зүйлийг олох болно.
Та Daily Fit програмаас юу олох вэ?
- Дасгалын хайлтын систем: хэдхэн секундын дотор төгс дасгалыг олоорой - дасгалын урт, түвшин, тоног төхөөрөмж, төрлийг сонгоно уу.
- Видео сургалт: бүх түвшинд - анхан шатнаас эхлээд ахисан түвшний, гэртээ болон биеийн тамирын зааланд.
- Урам зориг өгөх сорилтууд: төлөвлөгөөгөө тууштай баримталж, хүссэн үр дүндээ хүрэхэд тань туслах.
- Дасгалын онцгой төлөвлөгөө: турах, биеийн галбир, гүйлт гэх мэт таны зорилгод тохирсон.
Энэ нь яагаад үнэ цэнэтэй юм бэ?
- Everyday Fit програмыг олон зуун мянган хүмүүс сургасан фитнесс дасгалжуулагч Марта Крук бүтээсэн. Туршлагатай багш, тамирчин асан, Биеийн тамирын академийн төгсөгч Марта эрүүл амьдралын хэв маягийг стрессгүйгээр бий болгож чадна гэж үздэг. Би үүнийг танд үзүүлэхдээ баяртай байх болно!
- Аппликешн дээр та бүжгийн кардио, Пилатес, хөдөлгөөн, хүч чадлын бэлтгэл, Hyrox-ээс сэдэвлэсэн дасгалууд зэрэг үр дүнтэй бөгөөд таны хэрэгцээнд тохирсон сургалтуудыг олох болно.
Everyday Fit нийгэмлэгт нэгдэж, өөрийн хурдаар дасгал хийж эхлээрэй!
Програмын үнэгүй хувилбарт дараахь зүйлс орно.
- Тохиромжтой шүүлтүүр бүхий хайлтын системийг сургах.
- Марта Круктай 350 гаруй видео сургалтанд хамрагдах боломжтой.
- Улирлын чанартай сорилтод оролцох, сургалтын төлөвлөгөөг ашиглах чадвартай.
Дээд зэрэглэлийн хувилбар нь нэмэлтээр санал болгодог:
- Шинэ, онцгой сургалтын төлөвлөгөө сар бүр нэмэгддэг,
- Зөвхөн дээд зэрэглэлийн хэрэглэгчдэд зориулсан сургалтын онцгой сорилтууд,
- Нэмэлт шинэ дээд зэргийн дасгалуудыг зөвхөн апп дээр ашиглах боломжтой,
- Дуртай дасгалуудын жагсаалт,
- Дасгалыг дууссан гэж тэмдэглэх чадвар,
- Тогтмол шинэчлэлтүүд, шинэ боломжууд нь таныг арга хэмжээ авахад түлхэц болно.
Танд өөр юу ч хэрэггүй - зөвхөн ус, сайхан сэтгэл, Daily Fit програм. Үүнийг үнэгүй татаж аваад өнөөдөр өөрчлөлтөө эхлүүлээрэй!
Та жингээ хасаж, бие бялдараа сайжруулж, галбираа хэлбэржүүлмээр байна уу, эсвэл зүгээр л биеэ илүү сайн мэдэрмээр байна уу? Everyday Fit бол таны халаасанд байгаа хувийн дасгалжуулагч юм. Эндээс та ахиц дэвшлийн түвшингээс үл хамааран зорилгодоо хүрэхэд хэрэгтэй бүх зүйлийг олох болно.
Та Daily Fit програмаас юу олох вэ?
- Дасгалын хайлтын систем: хэдхэн секундын дотор төгс дасгалыг олоорой - дасгалын урт, түвшин, тоног төхөөрөмж, төрлийг сонгоно уу.
- Видео сургалт: бүх түвшинд - анхан шатнаас эхлээд ахисан түвшний, гэртээ болон биеийн тамирын зааланд.
- Урам зориг өгөх сорилтууд: төлөвлөгөөгөө тууштай баримталж, хүссэн үр дүндээ хүрэхэд тань туслах.
- Дасгалын онцгой төлөвлөгөө: турах, биеийн галбир, гүйлт гэх мэт таны зорилгод тохирсон.
Энэ нь яагаад үнэ цэнэтэй юм бэ?
- Everyday Fit програмыг олон зуун мянган хүмүүс сургасан фитнесс дасгалжуулагч Марта Крук бүтээсэн. Туршлагатай багш, тамирчин асан, Биеийн тамирын академийн төгсөгч Марта эрүүл амьдралын хэв маягийг стрессгүйгээр бий болгож чадна гэж үздэг. Би үүнийг танд үзүүлэхдээ баяртай байх болно!
- Аппликешн дээр та бүжгийн кардио, Пилатес, хөдөлгөөн, хүч чадлын бэлтгэл, Hyrox-ээс сэдэвлэсэн дасгалууд зэрэг үр дүнтэй бөгөөд таны хэрэгцээнд тохирсон сургалтуудыг олох болно.
Everyday Fit нийгэмлэгт нэгдэж, өөрийн хурдаар дасгал хийж эхлээрэй!
Програмын үнэгүй хувилбарт дараахь зүйлс орно.
- Тохиромжтой шүүлтүүр бүхий хайлтын системийг сургах.
- Марта Круктай 350 гаруй видео сургалтанд хамрагдах боломжтой.
- Улирлын чанартай сорилтод оролцох, сургалтын төлөвлөгөөг ашиглах чадвартай.
Дээд зэрэглэлийн хувилбар нь нэмэлтээр санал болгодог:
- Шинэ, онцгой сургалтын төлөвлөгөө сар бүр нэмэгддэг,
- Зөвхөн дээд зэрэглэлийн хэрэглэгчдэд зориулсан сургалтын онцгой сорилтууд,
- Нэмэлт шинэ дээд зэргийн дасгалуудыг зөвхөн апп дээр ашиглах боломжтой,
- Дуртай дасгалуудын жагсаалт,
- Дасгалыг дууссан гэж тэмдэглэх чадвар,
- Тогтмол шинэчлэлтүүд, шинэ боломжууд нь таныг арга хэмжээ авахад түлхэц болно.
Танд өөр юу ч хэрэггүй - зөвхөн ус, сайхан сэтгэл, Daily Fit програм. Үүнийг үнэгүй татаж аваад өнөөдөр өөрчлөлтөө эхлүүлээрэй!
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Энэ апп эдгээр өгөгдлийн төрлийг гуравдагч талтай хуваалцаж магадгүй
Хувийн мэдээлэл, Аппын үйл ажиллагаа, Аппын мэдээлэл болон гүйцэтгэл
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Хувийн мэдээлэл, Санхүүгийн мэдээлэл болон өөр 2
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Та өгөгдөл устгах хүсэлт тавих боломжтой
Шинэ юм юу байна
Poprawki błędów.
Аппын тусламж
Хөгжүүлэгчийн тухай
CF PATRYK KRUK
aplikacja@codzienniefit.pl
33 Ul. Łąkowa
68-100 Żagań
Poland
+48 739 989 758
