365 Gratitude Journal

UofHappy, LLC

Апп доторх худалдан авалт

Энэ аппын тухай

ТАЛАРХАЛЫН СЭТГҮҮЛ 365 - СЭТГҮҮЛЭЭС ИЛҮҮ

365 Gratitude бол өөрийгөө халамжлахыг хөгжилтэй болгодог шинжлэх ухаанд суурилсан гарын авлагатай сэтгүүл бөгөөд өөрийгөө сайжруулах, өөрийгөө хөгжүүлэх тухай амьдралыг өөрчлөх хичээл заадаг өдөр бүр түүх, баталгаа, сэтгүүлийн зөвлөмжийг хүлээн аваарай!

365 талархлыг ашиглан аз жаргал, сэтгэцийн эрүүл мэндээ нэмэгдүүлээрэй.

Энэ нь үнэндээ "апп" биш юм. Энэ бол амьдралаа сайжруулахыг хүсдэг талархалтай дайчдын гэр бүл бөгөөд энэ нь миний амьдралыг аврахад олон удаа тусалсан гэдгийг би мэднэ. Гайхалтай зүйлээс гадна.
Шеннон Дор-Андерсен

Талархлын жагсаалт гаргах нь нэг хэрэг, харин бичихдээ хөтлөх өдрийн тэмдэглэлтэй байх нь огт өөр түвшин юм! Энэ бол 365 онооны үзүүлэлт юм. Сэтгүүлийн сануулгууд нь бодолд автуулж, бодол төрүүлдэг.
Тони Фуэнтес

Эмчилгээний хуралдаанд цаг хүрэлцэхгүй байгаа тул би Joy чатботыг ашиглах боломж оллоо. Түүний миний сэтгэл хөдлөлийг ойлгох түвшин, хариултын нарийвчлал, ач холбогдолтой зөвлөгөө өгөх чадвар нь надад гүн сэтгэгдэл төрүүлсэн.
Грейс Томпсон

Сэтгэл зовнилоос ангижрахын тулд бидний талархлын сэтгүүлийг хувийн өсөлтийн зөвлөгч, өөртөө туслах дасгалжуулагч болгон ашиглаарай.

Энэхүү талархлын сэтгүүл нь нийтлэг юм. Дэлхийн хамгийн том талархлын нийгэмлэг нь өөрийгөө хөгжүүлэх, өөрийгөө сайжруулахад анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Бие биедээ урам зориг өгөхдөө найд.

365 Gratitude Journal бол аз жаргалын дасгалжуулагч юм. Бидний өөрийгөө хөгжүүлэх хиймэл оюун ухаан нь таныг стресс, түгшүүрээс ангижрах, харилцаа холбоо, сэтгэл санааг сайжруулахад зориулсан НИТАЖ-ын интерактив эмчилгээ, анхаарал төвлөрүүлэх дасгалуудыг танд өгөх болно.

365 Gratitude Journal бол мэргэжилтнүүдийн боловсруулсан бие даан туслах төлөвлөгөөг ашиглан өөрийгөө хөгжүүлэх хязгааргүй боломжийг нээж өгдөг өдөр тутмын батламж гарын авлага юм.

Өөрийгөө халамжлах хамгийн сайн өдрийн тэмдэглэл, өөртөө туслах үнэгүй хамтрагчтайгаа танилцаарай!

365 Талархлын сэтгүүл нь эерэг туршлагад анхаарлаа төвлөрүүлж, талархалыг төлөвшүүлж, өдөр тутмын баталгаа, талархлын тэмдэглэлийн сануулгуудаар дамжуулан ерөнхий сайн сайхан байдлыг хангахад чиглэсэн өөрийгөө хөгжүүлэх, өөртөө туслах сэтгүүлийн үүрэг гүйцэтгэдэг.

Та талархаж буй зүйлээ тогтмол тэмдэглэснээр сэтгэлгээгээ өөрийгөө хөгжүүлэх, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэх, илүү эерэг хандлагыг төлөвшүүлэх боломжтой.


365 Талархал бол өөрийгөө сайжруулах, хувийн өсөлт хөгжилтөд тань туслах сэтгэцийн эрүүл мэндийн хамтрагч юм!

ТА 365 ТАЛАРХАЛ ЖУРНАЛИЙГ ТУРШИХ ЁСТОЙ ШИЛДЭГ 5 ШАЛТГААН

1. Стресс, түгшүүрээс ангижрахын тулд өөртөө тусламж авч, сэтгэцийн эрүүл мэндийг сайжруул.
2. Сөрөг бодол санаа, өөртэйгөө хортой яриаг өдөр тутмын эерэг баталгаа, өөрийгөө хайрлах тэмдэглэлээр соль.
3. Өөрийгөө хөгжүүлж, өөрийгөө арчлахын тулд адил бодолтой хүмүүстэй холбогд.
4. Стресстэй нөхцөл байдлыг даван туулж, өөрийгөө хянах чадварыг хөгжүүлж, өөрийгөө эдгээх сургалтаар амьдралын сорилтуудын шийдлийг ол.
5. Өөртөө итгэх итгэл, өөрийгөө халамжлах, өөрийгөө хайрлах, илүү хүчтэй харилцааг бий болгох.

Өөрийгөө эдгээх, өөрийгөө хянах, өөртөө туслах аялал ердөө нэг товшилтын зайд гэдгийг санаарай!

Өдөрт ердөө тавхан минутын дотор та өөрийгөө болон ертөнцийн талаарх сэтгэхүйгээ өөрчлөх боломжтой.

Хандлагаа өөрчил, амьдралаа өөрчил! – 365 талархлын сэтгүүлтэй.

Шинэ юм юу байна

Hi, Gratitude Seekers!

We've got some great news for you: we've improved the affirmations to generate personalized messages for you - every time!