MellowFlow

RL Greenway LLC

Апп доторх худалдан авалт

Энэ аппын тухай

MellowFlow-ийн тусламжтайгаар цаг заваа хянаж, анхаарлаа төвлөрүүлээрэй — энэ нь илүү сайн зуршлыг дэмжих, хойшлуулах явдлыг багасгах, ADHD зэрэг анхаарлын сорилтыг удирдахад туслах зорилготой програм юм.

Илүү сайн зуршил бий болгох. Анхаарлаа бэхжүүл.

MellowFlow нь тогтвортой бүтээмжийг бий болгоход чиглэсэн бүтэцтэй, шинжлэх ухааны үндэслэлтэй хандлагыг санал болгодог. Таны анхаарлыг сарниулах, тууштай бус урам зориг өгөх, эсвэл ажлаа хийхээс зайлсхийх зэрэг асуудалтай тулгараад байгаа эсэхээс үл хамааран энэ програм нь танд энгийн, удирдах боломжтой алхмуудыг хийхэд тусална.

Гол онцлогууд:

Тохиромжтой төвлөрөл, дадал зуршлыг дэмжих
Дижитал анхаарал сарниулах хүчин зүйлсийг багасгаж, өдөр тутмын бүтцийг нэмэгдүүлэхэд чиглэсэн өөрчилсөн стратегийг хүлээн авахын тулд апп доторх товч үнэлгээг бөглөнө үү.

Удирдамжтай өдөр тутмын даалгавар
Ачаалалгүйгээр бүтээмжийг дэмжих жижиг, хэрэгжих боломжтой зүйлсээр замдаа байгаарай.

Танин мэдэхүйн зан үйлийн хэрэглүүр (НИТАЖ-аас өдөөгдсөн)
Бүтээмжгүй бодлын хэв маягийг өөрчлөхөд туслах НИТАЖ-ын тогтсон зарчмууд дээр суурилсан дасгалуудад хандаарай.

Анхаарал төвлөрүүлэх, анхаарал төвлөрүүлэх арга техник
Өдрийн турш анхаарал, оюун санааны тодорхой байдлыг дэмждэг богино, практик үйлдлүүд хий.

Ахиц дэвшил ба зуршлыг хянах
Харааны ахиц дэвшлийг хянах, зорилгоо тодорхойлох хувийн хэрэгслээр эрч хүч нэмэгдүүлээрэй.

Бүтэцлэгдсэн хичээлийн номын сан
Анхаарал төвлөрүүлэх, урам зориг, өөрийгөө зохицуулахад туслах зорилготой олон төрлийн эрэлттэй хичээлүүдийг судлаарай.

Мэргэжлийн түвшинд боловсруулсан контент
Онцлогуудыг сэтгэл судлал, дасгалжуулалт, дадал зуршлын чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтнүүдтэй хамтран бүтээсэн.

Дэмжих үе тэнгийн нийгэмлэг
Хамтын урам зориг, тууштай дасгал хийхэд зориулагдсан орон зайд оролцоорой.

Энэ нь хэрхэн ажилладаг вэ:

1. Одоогийн анхаарлаа төвлөрүүлж, зуршлын хэв маягаа ойлгохын тулд богино хэмжээний үнэлгээг бөглөнө үү.

2. Дасгалж, цаашид хэрэгжүүлэх жижиг, биелэх боломжтой үйлдлүүд бүхий өдөр тутмын төлөвлөгөөг хүлээн ав.

3. Өөрийн тууштай байдлыг хянаж, явахдаа замаа тохируул.

MellowFlow нь өдөр тутмын бүтцийг сайжруулах, анхаарал сарниулах зүйлсийг багасгах, чухал ахиц дэвшил гаргахыг хүссэн хэн бүхэнд нэг алхам тутамд дэмжлэг үзүүлэх зорилготой юм.