Амьдралын хэв маяг, зорилгодоо нийцүүлэн хоолны төлөвлөгөө гаргаж, дасгалын төлөвлөгөө гаргаарай. Өдөр тутмын ахиц дэвшлээ хянаж, эрүүл зуршлыг бий болго. Бүх төлөвлөгөөг эрүүл мэнд, фитнессийн итгэмжлэгдсэн мэргэжилтнүүд бий болгож, таныг өөрийнхөө хамгийн сайн хувилбар болоход тусална.
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 12-р сарын 5