Та хооллолт, фитнессийн зөв хослолын талаар санаа зовж байна уу? Хувийн тохируулгаар Toeat нь таны жингээ хялбар удирдах, булчингаа нэмэгдүүлэх эсвэл эрүүл байхад туслах дасгалын төлөвлөгөөтэй хослуулан өдөрт гурван хоолны хослолыг бий болгодог. Та өөх тосоо хасах, галбиртай болох, эрүүл хооллолтын зуршлаа сайжруулахыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран Toeat танд шинжлэх ухаанч, ухаалаг, хувийн шийдлүүдийг санал болгож чадна.
Онцгой тохируулга: Хувийн мэдээлэлд тулгуурлан хувийн хоолны дэглэм, дасгалын төлөвлөгөө гаргаж, эрүүл мэндийн удирдлагын арга барилд баяртай гэж хэлээрэй.
Шинжлэх ухааны хоолны дэглэм: Хоол тэжээлийн талаархи мэдлэгтэй хослуулан бид эрүүл мэндээ илүү үр дүнтэй удирдахад туслах зохистой хооллолтын зөвлөмжийг өгдөг.
Дасгал тааруулах: зорилгодоо хурдан хүрэхэд туслах хоолны дэглэм + дасгалын хоёр чиглэлтэй арга.
Хоолны соёл: Хоол идэхдээ хөгжилтэй байхын тулд хоолны тухай түүхийг олж мэдээрэй.
Бичлэг & Хуваалцах: Хувийн тэмдэглэлийн бичлэгийг дэмждэг бөгөөд та эрүүл мэндийн зөвлөгөөгөө хуваалцах нийтлэлүүдийг оруулах боломжтой!
Та өөх тос алдах, булчингаа нэмэгдүүлэх, хооллох зуршилаа сайжруулах, эсвэл зүгээр л эрүүл амьдралын хэв маягаар амьдрахыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран Toeat туслах болно!
Toeat-г яг одоо татаж аваад эрүүл мэндийн аялалаа эхлүүл!
Анхааруулга:
[Toeat] Өгөгдсөн жорын төлөвлөгөө болон дасгалын төлөвлөгөө нь зөвхөн лавлагааны зориулалтаар зориулагдсан бөгөөд төлөвлөгөөний хэрэгжилтэд нөлөөлж болзошгүй өвчин, удаан хугацааны эм эсвэл бусад нөхцөл байдлаас болж зовж шаналж буй хэрэглэгчид өөрсдийн эрүүл мэндийн байдлыг үнэлж, шаардлагатай бол эмч эсвэл бусад эмнэлгийн ажилтнуудын удирдамжийн дагуу үргэлжлүүлнэ.
Бидний санал болгож буй аливаа төлөвлөгөө нь эмч эсвэл бусад эмнэлгийн ажилтнуудын оношилгоо, зөвлөгөөг орлож чадахгүй бөгөөд хэрэглэгч өөрийн эрүүл мэндийн байдлыг үнэлэхдээ алдаа гаргавал эсвэл бид ямар нэгэн хариуцлагыг хүлээхгүй.
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 3-р сарын 25