GNG Онлайн: Галт тэрэг Gritty
GNG Online програмын тусламжтайгаар та хэзээ ч, хаана ч байсан фитнессийн аялалдаа явахад хэрэгтэй бүх зүйлтэй байх болно. Манай хөтөлбөрүүд нь мэргэжлийн удирдамж, бодит хариуцлагын тусламжтайгаар хүч чадлыг нэмэгдүүлэх, өөх тосыг шатаах, эрүүл мэндээ сайжруулахад туслах зорилготой юм. Grit N Grind фитнесс дасгалжуулагчийн дэмжлэгтэйгээр дасгал хөдөлгөөн, хоол тэжээл, дадал зуршил, ахиц дэвшлийг хянах.
ОНЦЛОГ:
- Зорилгодоо тохирсон сургалтын төлөвлөгөөнд нэвтрэх
- Зөв хэлбэр, техникийг дасгалын демо видеог дагаж мөрдөөрэй
- Хоолоо хянаж, илүү ухаалаг хоолны сонголт хий
- Өдөр тутмын дадал зуршил, амьдралын хэв маягийн зорилгынхоо дээд талд байгаарай
- Дасгал хөдөлгөөн, биеийн хэмжилт, явцын зургийг бүртгэх
- Хувийн дээд амжилт, амжилтаа ахиулсан амжилтын тэмдэгүүдийг аваарай
- Удирдамж, дэмжлэг авахын тулд GNG дасгалжуулагчтайгаа шууд мессеж илгээнэ үү
- Дасгал хөдөлгөөн, дадал зуршлаа үргэлжлүүлэхийн тулд түлхэх мэдэгдэл аваарай
- Фитбит, Гармин болон бусад төхөөрөмжүүдээ холбож дасгал, алхмууд болон эрүүл мэндийн мэдээллийг хянах боломжтой
Өнөөдөр GNG онлайн татаж аваад ажилдаа орцгооё.
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 3-р сарын 28