Амьдралаа өөрчлөх өдрийн тэмдэглэл хөтлөх хүчийг олж мэд. Мэдрэмжтэй тархи бол өдөр бүр илүү баяр баясгалантай, сэтгэл хангалуун байх таны хувийн хөтөч юм. Тэмдэглэлийн тэмдэглэл бүр нь таны мэдрэмжийг эргэцүүлэн бодох, ахиц дэвшлийг хянах, аз жаргалаа нэмэгдүүлэхийн тулд тохирсон зөвлөгөө авахад тусалдаг.
Аз жаргалын сэтгэл зүйд үндэслэсэн ойлголттой энэ апп нь таны өдөр тутмын бодлыг хамгийн сайн сайхан амьдрахад тань туслах алхам болгон хувиргадаг. Та баяр баясгалангийн жижиг мөчүүдийн хойноос хөөцөлдөж байгаа эсвэл утга учиртай өөрчлөлт хийхийг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран "Аз жаргалаа ол" хөтөлбөр нь таныг алхам тутамдаа дэмждэг.
7 хоногийн үнэгүй туршилт
7 хоногийн турш бүх онцлогт бүрэн хандах боломжтой, үүнд:
- Өдөр тутмын тэмдэглэл: Зөн совингийн тусламжтайгаар өөрийн бодол, мэдрэмж, туршлагаа бичээрэй.
- Хувийн мэдээлэл: Өөрийн оруулсан мэдээлэлд үндэслэн өөрт тохирсон зөвлөмж, зөвлөгөө аваарай.
- Долоо хоног тутам авах арга хэмжээ: Аялалдаа тохирсон хураангуйгаар гол сэдэв, загваруудыг эргэцүүлэн бодоорой.
- Сэтгэлийн байдлыг хянах: Сэтгэл хөдлөлөө хянаж, таны аз жаргал цаг хугацааны явцад хэрхэн өөрчлөгдөж байгааг хараарай.
- Аюулгүй & Хувийн: Таны оруулгууд шифрлэгдсэн бөгөөд найдвартай хадгалагдана.
Таныг юу аз жаргалтай болгодогийг дахин олж мэдээрэй. Өнөөдөр уян хатан тархи ашиглан аялалаа эхлүүлээрэй.
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 6-р сарын 26